|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
15-02-07, 00:28 | #1 |
חבר מתחיל
|
עוד משו אחד
אני כרגע צורך אבקת חלבון
להמשיך לצרוך בתוספת לתפריט כמו שצרכתי עד עכשיו?(בימים של אימון אחרי האימון פעם אחת ובלילה לפני השינה כל יום) |