|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-11, 09:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
ארובי- חלבון
שלום לכולם רציתי לשאול שאלה בדרך כלל אני שותה סקופ חלבון אחרי אימוני כוח (חבלון לא גיינר)
עברתי ניתוח ביום חמישי בפלג גוף עליון אני יכול לעשות תקופה מסויימת רק ארובי (ריצות) ואימוני רגליים רציתי לשאול עם גם אחרי אימון ארובי כדי שאני יקח סקופ חלבון כמו שלקחתי אחרי האימוני כוח אשמח לתגובות תודה ושבוע טוב
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
03-04-11, 12:40
|
#2 |
|
Banned
|
מומלץ מאוד
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארובי ארובי ארובי! | fatmanscoop | אימונים | 6 | 11-06-09 12:07 |
| ארובי | Logout | אימונים | 6 | 04-08-07 10:42 |
| חלבון אחרי אימון ארובי[דחוףף] | Deja Vu | תזונה ותוספים | 24 | 28-04-07 18:32 |
| ארובי או מאסה? | HHHH | אימונים | 13 | 26-04-07 21:28 |
| על ארובי במהלך מסה? | אלירן יחיא | אימונים | 1 | 29-12-06 12:25 |
תצוגה לינארית
