|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-09, 21:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רק זה לא קורה לי...
באמצע השבוע התחילו להיות לי כאבים חזקים בגב תחתון...כל פעם זה היה ועבר
והיום באמצע ששיחקתי כדורגל התחילו לבהיות לי כאבים ממש חזקים ועדיין זה נמשך וקשה לי קצת ללכת אני מקווה מאוד שזה לא מה שאני חושב שזה...  אם זה באמת מה שאני חושב שזה (פריצת דיסק) חס וחלילה אז מה לעשות? |
|
|
|
27-06-09, 22:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
אחי חברה שלי פה לידי והיא אמרה שהיא מבינה אותך...
והיא אמרה לך לאורטופד תהיה בריא  |
|
|
|
|
27-06-09, 22:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם היה לך פריצת דיסק היית בוכה כמו ילדה קטנה
אבל לך לאורטופד באמת.. |
|
|
|
|
27-06-09, 22:49
|
#4 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
27-06-09, 22:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
27-06-09, 23:51
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
27-06-09, 23:55
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-06-09, 01:14
|
#8 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-06-09, 12:20
|
#9 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
קודם כל לך לרופא, ליתר ביטחון.
לדעתי אין לך כלום, הגוף מאותת כל הזמן על מצוקה גם במקרים של דלקות מתיחות קטנות, ואלף ואחד דברים. אם הייתה לך פריצת דיסק היית בוכה עכשיו דמעות, חוץ מזה סביר להניח שלא הרבצת דד ליפט עם 220 קילו נכון? קיצור תהייה לי בריא עם זין טרי!
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
28-06-09, 12:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני ילך לרופא מחר אני מקווה שהכול בסדר כי כבר שבוע אני מרגיש את זה..
פעם היה את זה לבן דוד שלי ואחרי יומיים-שלוש בלי אימונים ועם תחבושת + הורדת משקלים זה עבר לו. נקווה שיהיה בסדר תודה לכולם על העזרה |
|
|
|
|
28-06-09, 12:30
|
#11 |
|
משתמש פעיל
|
אתה בן 13 עוד ילד איך פריצת דיסק? אתה יודע בכלל מה זה? מקבלים את זה בד"כ בגיל מבוגר ככה שאין לך מה לדאוג לגבי עכשיו
|
|
|
|
|
28-06-09, 12:41
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
14 וחצי אח שלי
לא יודע כי פעם לא עבדתי בטכניקה נכונה ועד לפני חודשיים ככה הייתי עושה משקלים בשביל האגו ולא בשביל להפתח הייתי מטומטם ועשיתי משקלים שהגב שלי יורד קדימה שחושבים על זה לא חושב שנדפק לי משהו כי גם ככה אני משתדל לא להרים יותר מידי כבד (בגלל זה סקוואט אני עושה עם 20 חזרות ולא עם 10...תצחקו תצחקו אבל העמוד שדרה שלי לא יכול לעמוד בעומס של 90 קילו עלי) וגם ככה אין לי בכלל כוח יחסית לגודל שלי |
|
|
|
|
28-06-09, 12:57
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
כנאה נתפס לך הגב תעשה לזה מתיחות
__________________
**** |
|
|
|
|
28-06-09, 13:00
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שבוע וחצי שלמים נתפס הגב?
|
|
|
|
|
28-06-09, 13:06
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
28-06-09, 13:15
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
התאמנת אבל בזמן הזה?
|
|
|
|
|
28-06-09, 13:18
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
אא סליחה שור :d
__________________
**** |
|
|
|
|
|
28-06-09, 13:33
|
#18 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-06-09, 13:48
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
היה לי לפני חודשיים בערך בדיוק מה שאתה מתאר, ואז שחקתי כדורגל וזה ממש נהיה כאב בלתי נסבל..
לא עשיתי כלום ואחרי כמה ימים עבר p: |
|
|
|
|
28-06-09, 14:04
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ממליץ לך ליקנות "בן גי" אדום אחלה של דבררר..!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
