|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-11, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקר קטן
מה המשקל/גובה/אחוז שומן שלכם ואיזה מידה אתם בחולצה s/m/l/xl וכ'ו
|
|
|
|
04-02-11, 21:45
|
#2 |
|
נפיחון
|
גובה 1.96
משקל 97 אחוז שומן כמו שהבאנתי 14% מידה xl-xxl |
|
|
|
|
05-02-11, 03:00
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
1.75
99 ק"ג 16% משתנה בין חולצה לחולצה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
05-02-11, 08:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
1.80
95 12-13 לרוב xl |
|
|
|
|
05-02-11, 10:18
|
#6 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
180
87 16-17% l-xl |
|
|
|
|
05-02-11, 13:13
|
#7 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בגלל שאתה עושה ss! 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
05-02-11, 13:31
|
#8 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחח לול
חיטוב בראבקקק!!!!! |
|
|
|
|
05-02-11, 15:01
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
1.84
91 קילו 14-15% l-xl |
|
|
|
|
05-02-11, 15:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תשמעו לפי ההערכות שומן פה של אנשים , אני כניראה 12-11
|
|
|
|
|
05-02-11, 18:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
אני יודע רק מה שאמרו לי, לא נבדק.
|
|
|
|
|
05-02-11, 18:56
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
פה-פורום בכללי , זאת הכוונה |
|
|
|
|
|
06-02-11, 00:54
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
פשוט תבדקו בקליפר את אחוז השומן
|
|
|
|
|
07-02-11, 05:10
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
1.82
87 14-13% בערך l |
|
|
|
|
07-02-11, 12:55
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
1.75
81 קילו 13-4 אחוז שומן מידה משתנה בין L ל xl |
|
|
|
|
08-02-11, 00:20
|
#16 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
לא נשקלתי הרבה זמן וההערכה שלי הייתה 99 היום אני 102!!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
08-02-11, 01:03
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
172
84 14~15 l~xl, במידות נורמאליות אני l |
|
|
|
|
08-02-11, 01:04
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
דאבל אחי!
|
|
|
|
|
08-02-11, 08:49
|
#19 |
|
Banned
|
83 ק"ג
1.73 מידה l-xl |
|
|
|
|
08-02-11, 12:46
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
