|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-13, 10:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
|
דדליפט - חולשה במפרק היד במשקלים כבדים "יחסית"
היי
לאחרונה עליתי במשקלים שאני עושה בדדליפט ואתמול הרמתי משקל של 90 ק"ג ולמרות שאני יכול לעשות עוד 2 חזרות אני לא מצליח ונתקע כי אני מרגיש חולשה נורא חזקה במפרק היד עד כדי כך שהמוט כמעט השתחרר לי מהיד עד שתפסתי אותו מחדש. יש משהו לעשות בנידון? תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקת טכניקה של תרגיל ה"דדליפט" הידוע לשמצה | LOL_GADOL | פורום אימוני כוח | 4 | 26-12-12 19:06 |
| 200 ק"ג דדליפט מהתחרות, טוטאל 435 ק"ג על משקל גוף 74. | MaorSwan | פורום אימוני כוח | 53 | 11-12-12 17:43 |
| "עזרים" ליד אחורית-כאב במפרק | apache4001 | אימונים | 2 | 24-10-12 16:43 |
| כאבים ברגל שמאל. הרופא אומר לי "תנוח". | Novice | פציעות ספורט | 1 | 02-06-10 11:04 |
| דלקת במפרק כף היד- שאלה לד"ר עופר | bigwave1 | פציעות ספורט | 1 | 19-08-08 14:37 |
תצוגה בשכבות