רוני קולמן לפני האימון

vulcan · 22-02-09, 12:00

Ronnie Coleman:Pre-Workout

כל ההכנות שלו

לפני אימון
Part 1
http://www.youtube.com/watch?v=H9ZPI...eature=related

אחרי אימון
Pre/Post-Workout Part 2
http://www.youtube.com/watch?v=58IH8...eature=related

hanna666 · 22-02-09, 12:11

מכיר בכל זאת תודה

Bar's · 22-02-09, 12:42

איזה כיף לו שbsn הספונסר שלו... הלוואי עליי

רוני המלך

hanna666 · 22-02-09, 12:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

איזה כיף לו שbsn הספונסר שלו... הלוואי עליי

רוני המלך

ראיתה הוא מקבל מהם הכל בחינם :d גם אנחנו מקבלים אבל משלמים

טונה · 22-02-09, 18:30

מסודר הבחור...

senate · 22-02-09, 19:06

זה לא ממש ההכנה שלו לפני כל אימון אלא זו הארוחת בוקר הסטנדרטית שלו שהוא אוכל אותה כל יום במשך שנים גם בימי מנוחה

ואת התוספים של bsn הוא פשוט בולע למען הפרסום (יש לו שותפות בחברה)
לפני bsn הוא לא היה בולע כל מיני תוספי פוסט וורקאאוט ועובדה שהוא לקח 8 פעמים אולימפיה בלי זה

כנ'ל אחרי האימון.. אותם ארוחות שהוא אוכל שנים על גבי שנים כל יום

**גד"שניק** · 22-02-09, 19:50

מה הוא מכין שם במחבת?
וראיתי הוא שם איזה תבלין והוא שם הרבה ממנו, מה זה התבלין?

senate · 23-02-09, 00:01

במחבת הוא מוזג eggology שזה חלבוני ביצה טריים שמגיעים באריזה הזו (ניתן לקנות את זה בכל סופר בארה'ב)
הוא מוזג כמות של 12 חלבונים

התבלין הזה Molly McButter זה אבקה בטעם גבינה
גם כן יש את זה בכל סופר בארה'ב במחלקת תבלינים
יש לזה ממש טעם חזק כמו של גבינת צ'דר ומליחות חזקה
הבאתי איתי כמה כאלו מחו'ל, כל אחד עולה 2$ , זה לא צריך קירור

את האמת אני לא מבין איך הוא אוכל את הכמות הזו של כמה שהוא מפזר כי אני על צלחת פסטה מפזר כפית מזה וזה עם טעם חזק מידי ומלוח מאוד.

כמו כן אפשר לפזר את זה על הכל, אורז, תפו'א, עוף, סלט, ובעצם על כל דבר שרוצים אותו עם טעם של גבינה
מוצר גאוני במיוחד למי שמחפש להוסיף טעם למזון ולא על חשבון קלוריות.

Colossus · 23-02-09, 00:16

הלוואי על הסופרים שלנו ה eggology וה mcbutter הזה.

פשוט גאוני לבדי בילדרים

SiX PACK · 23-02-09, 02:31

זבל מסחרי..

למרות שאין לי בעייה עם bsn.........

לא אוהב את הפרסומות האלה שהם עושים, כי מה שהם מראים זה שקרי ולא באמת האורך חיים של רוני.

YossI822 · 23-02-09, 17:05

למה בישראל לא מוכרים את הביצים ותבלין הזה..... התבלין הזה מטעים לחיטוב אחושרמוטה!

22-02-09, 12:00	#1
vulcan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של vulcan הודעות: 47 עוסק ב:: מנהל פרויקט אינטרנט	רוני קולמן לפני האימון Ronnie Coleman:Pre-Workout כל ההכנות שלו לפני אימון Part 1 http://www.youtube.com/watch?v=H9ZPI...eature=related אחרי אימון Pre/Post-Workout Part 2 http://www.youtube.com/watch?v=58IH8...eature=related נערך לאחרונה על ידי vulcan, 22-02-09 בשעה 12:04.

22-02-09, 18:30	#5
טונה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של טונה הודעות: 484 כללי:: רן גיל:: 26	מסודר הבחור... __________________ מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים

22-02-09, 19:06	#6
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	זה לא ממש ההכנה שלו לפני כל אימון אלא זו הארוחת בוקר הסטנדרטית שלו שהוא אוכל אותה כל יום במשך שנים גם בימי מנוחה ואת התוספים של bsn הוא פשוט בולע למען הפרסום (יש לו שותפות בחברה) לפני bsn הוא לא היה בולע כל מיני תוספי פוסט וורקאאוט ועובדה שהוא לקח 8 פעמים אולימפיה בלי זה כנ'ל אחרי האימון.. אותם ארוחות שהוא אוכל שנים על גבי שנים כל יום __________________ C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 22-02-09 בשעה 19:11.

23-02-09, 00:01	#8
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	במחבת הוא מוזג eggology שזה חלבוני ביצה טריים שמגיעים באריזה הזו (ניתן לקנות את זה בכל סופר בארה'ב) הוא מוזג כמות של 12 חלבונים התבלין הזה Molly McButter זה אבקה בטעם גבינה גם כן יש את זה בכל סופר בארה'ב במחלקת תבלינים יש לזה ממש טעם חזק כמו של גבינת צ'דר ומליחות חזקה הבאתי איתי כמה כאלו מחו'ל, כל אחד עולה 2$ , זה לא צריך קירור את האמת אני לא מבין איך הוא אוכל את הכמות הזו של כמה שהוא מפזר כי אני על צלחת פסטה מפזר כפית מזה וזה עם טעם חזק מידי ומלוח מאוד. כמו כן אפשר לפזר את זה על הכל, אורז, תפו'א, עוף, סלט, ובעצם על כל דבר שרוצים אותו עם טעם של גבינה מוצר גאוני במיוחד למי שמחפש להוסיף טעם למזון ולא על חשבון קלוריות. __________________ C:\DSC_000087KG נערך לאחרונה על ידי senate, 23-02-09 בשעה 00:08.

23-02-09, 02:31	#10
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	זבל מסחרי.. למרות שאין לי בעייה עם bsn......... לא אוהב את הפרסומות האלה שהם עושים, כי מה שהם מראים זה שקרי ולא באמת האורך חיים של רוני. __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

22-02-09, 12:11	#2
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	מכיר בכל זאת תודה

22-02-09, 12:42	#3
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	איזה כיף לו שbsn הספונסר שלו... הלוואי עליי רוני המלך

22-02-09, 19:50	#7
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	מה הוא מכין שם במחבת? וראיתי הוא שם איזה תבלין והוא שם הרבה ממנו, מה זה התבלין?

23-02-09, 00:16	#9
Colossus חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Colossus הודעות: 24	הלוואי על הסופרים שלנו ה eggology וה mcbutter הזה. פשוט גאוני לבדי בילדרים

23-02-09, 17:05	#11
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	למה בישראל לא מוכרים את הביצים ותבלין הזה..... התבלין הזה מטעים לחיטוב אחושרמוטה!