|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-07, 19:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| אליפטיקל
טוב אז עשיתי היום באליפטיקל איזה 20 דקות ככה.. :X
טוב אז יש לי כמה שאלות: 1. האם זהו מכשיר טוב לאירובי ? האם הוא נותן תפוקה ? הוא הוא יעיל ? 2. כמה פעמים בשבוע אני צריך לעשות את האימון, וכמה זמן לכל אימון ?
__________________
  לאכול כדי לגדול |
|
|
|
25-12-07, 19:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל החיטוב שלי זה רק עליו המכשיר
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
25-12-07, 19:36
|
#3 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
מכשיר מעולה!!!
תעשה איזה 3-4 פעמים בשבוע ליותר מחצי שעה.
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-12-07, 19:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טוב תודה על התשובות, למרות שהתגובה הראשונה לא ממש עזרה ><
הנה המכשיר שאני קניתי לפני יומיים (הגיע לפני יומיים): http://www.ktl.co.il/uploadimages/180/132734.jpg שוב, תודה על התשובות - אשמח לעוד תגובות 
__________________
לאכול כדי לגדול |
|
|
|
|
25-12-07, 20:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה 5 פעמים בשבוע למשך שעה כל פעם.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
