|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-10, 09:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 5
גיל:: 29
עוסק ב:: סטודנט + עובד במחשבים
חדר כושר: GO ACTIVE
|
ירידה במשקל -האם כדאי להשתמש בתוסף
שלום לכולם ,
רציתי לבדוק האם במידה וחזרתי להתאמן לאחר הפסקה ארוכה יש טעם שאתחיל עם תוסף שורף שומנים ? האם תוסף כמו Xenadrin Xtreme יעיל גם כאשר האימונים לא אינטנסיבים מאוד ? האם יעיל גם ביום שאני רק עובד או לומד ואין לי זמן ללכת באותו יום להתאמן ? (מבחינת אימונים פעם-פעמיים בשבוע בהתחלה , אח"כ יותר. היום או מחר אלך לח"כ אחרי שביום שני הייתי באימון הראשון ודי נתפסתי בידיים ובכתפיים -הרוב כבר בסדר ) גובה : 189סמ , משקל 102 קג ( כרגע בעיקר שומן ושרירים שהתנוונו... ) גיל 29 . הייתי שמח לחזור ל 80-83 קג כמו שהייתי לפני כ 3 שנים , ואני בטוח שהורדה של שומנים ומשקל תיתן לי יותר מוטיבציה להתמדה . ושאלה נוספת האם התוסף שציינתי לעיל יכול לפגוע בכבד/כליות בבן אדם בריא ? תודה , יניב |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתי כדאי להשתמש בחומצות אמינו? | Max90kg | תזונה ותוספים | 3 | 25-12-08 15:38 |
| במה כדאי להשתמש אם בכלל? | YaKuZa | תזונה ותוספים | 8 | 14-11-07 19:32 |
| רכיבים בתוסף | roni0102 | תזונה ותוספים | 6 | 10-11-06 16:12 |
| באיזה תוסף מזון הכי כדאי לי להשתמש? | osherob | תזונה ותוספים | 2 | 28-10-06 11:53 |
| מתי כדאי להשתמש בקריאטין? | אופק | תזונה ותוספים | 5 | 16-09-06 17:50 |
תצוגה בשכבות