|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-09-07, 20:01 | #1 |
חבר פעיל
|
מה לאכול אחרי אימון?
אהלן, קראתי את המאמר באתר מה לאכול לפני ואחרי אימון..
אשמח להמלצה מה לאכול אחרי אימון בצורה של איזה אוכל (תמרים קוטג' וכו').. ולא בצורה של פחמימות חלבונים וכו'.... מקווה שהבקשה מובנת, חג שמח ומועדים לשמחה. |