ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-07, 17:15   #1
arik_a3
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 5
ברירת מחדל תופעות לוואי מקריאטין, יש ?

שלום לכולם...
אני מתאמן 4 שנים, לפני יומיים התחלתי פעם ראשונה לקחת קריאטין מנה לפני אימון ומנה אחרי.
באותו זמן התחילו לי כאבי בטן ושילשולים כל היום.
האם יכול להיות שזה נובע מהקריאטין ?
מישהו חווה כזה דבר בעבר ?
אשמח לתגובותכם
תודה
arik_a3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 17:21   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

לא בטוח שזה מהקראטין.תפסיק לכמה ימים תראה אם זה עדין קורה..(שילשולים בלגנים) אם לא ,תנסה לקחת עוד פאם ונראה אם זה שוב עושה בלגן אז יש מצב..
*תן את הקראטין גם לאיזה חבר לנסות..ליראות מה קורה איתו..
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 17:47   #3
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
לא בטוח שזה מהקראטין.תפסיק לכמה ימים תראה אם זה עדין קורה..(שילשולים בלגנים) אם לא ,תנסה לקחת עוד פאם ונראה אם זה שוב עושה בלגן אז יש מצב..
*תן את הקראטין גם לאיזה חבר לנסות..ליראות מה קורה איתו..
:):):):) "יש לי שלשולים וכאבים בבטן אחושרמוטה וזה נראה לי מהקריאטין, הנה קח אחי תהנה"
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 17:55   #4
Berk0
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBerk0
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,756
ברירת מחדל

יכול להיות קלקול קיבה או ווירוס שחטפתה תקח שבועיים הפסקה כדי לשלול ווריס כלשהוא, ואז שהכול טוב, שאתה מרגיש טוב כבר כמה ימים תקח קריאטין.
__________________
כי הגודל כן קובע!
זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג..........
Berk0 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 18:03   #5
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arik_a3
שלום לכולם...
אני מתאמן 4 שנים, לפני יומיים התחלתי פעם ראשונה לקחת קריאטין מנה לפני אימון ומנה אחרי.
באותו זמן התחילו לי כאבי בטן ושילשולים כל היום.
האם יכול להיות שזה נובע מהקריאטין ?
מישהו חווה כזה דבר בעבר ?
אשמח לתגובותכם
תודה
זה הגוף שלך מחרבן שריר.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-07, 19:19   #6
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

:closedeyes:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
זה הגוף שלך מחרבן שריר.

חחחחחחחחחחחחחחח
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים