ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-12-12, 18:55   #1
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל [עזרה] מעוניין לקנות השבוע גיינר, מתלבט

שלום לכולם. אני מעוניין לקנות גיינר עקב בעיה [ידועה] של עליה במשקל.
נתונים:
גיל: 17 וחצי
גובה: 1.78
משקל: 60 - 61 [עליתי 3 קילו בחודשיים כמעט, אבל אני לא חושב שזה יחזור על עצמו]

קראתי הרבה פה וחפרתי הרבה באתר וראיתי את הperfect 3000 עם אין ספור המלצות [בתוך המוצר עצמו] ולאחר מכן קראתי קצת והבנתי שהגיינר הכי טוב בעולם כיום הוא ה
hard mass gainer. ומצד שני במספר פורומים אומרים שהperfect 3000 אי אפשר לקרוא לו גיינר מרוב שהוא זבל ומצד שני אחרים אומרים גם שהhard mass לא משהו. לכן אני כבר לא יודע מה לעשות, וגם לhard mass יש 4 מ"ג קריאטין במנה שזה דיי מכובד ויכול לחסוך קצת כסף לא?
תודה לעזרה!
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 19:07   #2
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

Hard mass אחלה גיינר, מגיע בכמות משתלמת מאוד עם יחס של 1:5!
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 19:08   #3
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
hard mass אחלה גיינר, מגיע בכמות משתלמת מאוד עם יחס של 1:5!
תודה, האם הוא הכי טוב ומומלץ בשבילי?
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 19:18   #4
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

אתה רוצה לעלות במשקל, אז ברור שהוא מתאים לך.

אני קיבלתי מתנה מחבר את השק של 6.8ק"ג בטעם וניל, אני שותה בבוקר ולפני שינה עם 400מ"ל חלב, כף שוקולית וזה טעים רצח
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 19:50   #5
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
אתה רוצה לעלות במשקל, אז ברור שהוא מתאים לך.

אני קיבלתי מתנה מחבר את השק של 6.8ק"ג בטעם וניל, אני שותה בבוקר ולפני שינה עם 400מ"ל חלב, כף שוקולית וזה טעים רצח
סבבה, כמה זמן עבר ומה התוצאות ?
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 20:35   #6
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

2.10.12 - התחלת מאסה 73ק"ג, 12% שומן

3.12.12 - 81 ק"ג, 13-14% בערך.

כמובן שזה תלוי בתזונה ובאימונים שלך, אני מקפיד מאוד על התזונה ועל אימונים כבדים וכואבים, בהצלחה!
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-12-12, 23:38   #7
SaharKazes
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
 
הסמל האישי שלSaharKazes
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
ברירת מחדל

אני ממליץ לך בחום להגיע לאחד הסניפים שלנו או להתקשר למספר 1599-500-590 שם יענה לך נציג ותוכל לקבל יעוץ מקצועי ומדוייק לגבי המוצר שאתה צריך לפי המטרות שלך.
אמנם הנתונים שנתת הם מאוד מעורפלים, אבל ככל הנראה הגיינר שהכי יתאים לך הוא ה-Champion Mass.
אתה יכול לקרוא עליו באתר ושוב לקבל הרבה יותר מידע באחד הסניפים או בטלפון, בהצלחה!
__________________

ALLMAX ISRAEL
SaharKazes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-12-12, 00:15   #8
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja צפה בהודעה
hard mass אחלה גיינר, מגיע בכמות משתלמת מאוד עם יחס של 1:5!
דודה במקרה מנכלית של היצרן?
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-12, 13:26   #9
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

אז לא הבנתי מה הכי מומלץ, ובלי להעליב נראה שאתם [israelbody] מנסים לדחוף בכוח את הchampion ואניל א ממש יודע מה לבחור
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-12, 15:15   #10
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ממליץ על :):):):):) Mass של דיימטייז, אל תתפשר על חברות לא מוכרות [Inner Armour? מה זה לעזאזל?], עזוב את העובדה שהעיצוב של ה-Hard Mass זה חיקוי גרוע של דיימטייז, כולל הפונט..
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-12, 16:23   #11
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל

אליט מאס לא קשור אליו בכלל זה גיינר עדין!
משלושת המוצרים האחרים שאמרו פה הפרפקט הכי יעזור לך לעלות במשקל , ההארד מאס והצ'מפיון הם די דומים רק שהצ'מפיון הרבה יותר איכותי גם מבחינת טעם מבחינת התערבבות ומבחינת חברה
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אמרון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-12, 19:20   #12
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
דודה במקרה מנכלית של היצרן?
לא, בכלל לא, יש לי את הגיינר של דימטייז בטעם בננה, את הhard mass קיבלתי במתנה מחבר, משתמש בשניהם
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-12-12, 20:24   #13
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

אז מה עדיף בכל מקרה? וה perfect נראה לא מקצועי וכמו שהבנתי הוא לא ממש מקצועי. אני כבר לא מצליח להבין מה טוב תאמינו לי כל אחד אומר משהו אחר, הרבה אומרים שהhard mass הכי טוב בעולם, עכשיו אתם אומרים שלא... כבר לא יודע למי להאמין
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 00:44   #14
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי returnix צפה בהודעה
אז מה עדיף בכל מקרה? וה perfect נראה לא מקצועי וכמו שהבנתי הוא לא ממש מקצועי. אני כבר לא מצליח להבין מה טוב תאמינו לי כל אחד אומר משהו אחר, הרבה אומרים שהhard mass הכי טוב בעולם, עכשיו אתם אומרים שלא... כבר לא יודע למי להאמין
רק דיימטייז.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 03:14   #15
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

לעולם לא אפרסם אתרים מתחרים שכן ידוע לי שבמידה ואעשה זאת שוב - אחסם
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 04:08   #16
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

המלצות? :):):):):):):):) , HARD MASS או OPTIMUM?[/quote]
בחרת את הדיימטייז הלא נכון. אני לא מבין, יש לך פטיש לגיינרים שהמנות שלהם במשקל 350 גרם? אתה יודע מה זה 350 גרם?! אתה תיחנק עם זה! אפילו עם מנות של 70 גרם נחנקים. תקנה את הדיימטייז :):):):):) Mass וזהו.

דיימטייז :):):):):) Mass:
מנת הגשה 150 גרם
קלוריות: 600
חלבון: 55

שאר הגיינרים שציינת:
מנת הגשה 350 גרם
קלוריות: 1200
חלבון: 55

תעשה את החישוב שלך בעצמך ותבין למה אני ממליץ דיימטייז.. בגיינרים שציינת המנה היא אפילו יותר ממנה כפולה של דיימטייז אבל נותנת לך רק 55 גרם חלבון, בדיימטייז אם אתה לוקח מנה כפולה [שיוצא לך 300 גרם, עדיין פחות ממנה אחת של הגיינרים האחרים] אתה מקבל 1200 קלוריות ו-110 גרם חלבון.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 14:44   #17
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל

מה דיימנטייז זה גיינר עדין! זה לא מתאים לו תפסיק להקשיב ליותר מידי שטויות כל אחד מנסה למכור לך את מה שמשתלם לו יותר תהייה הגינוי אתה צריך מוצר עם כמה שיותר קלוריות
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אמרון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 17:46   #18
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי MaorSwan צפה בהודעה
בחרת את הדיימטייז הלא נכון. אני לא מבין, יש לך פטיש לגיינרים שהמנות שלהם במשקל 350 גרם? אתה יודע מה זה 350 גרם?! אתה תיחנק עם זה! אפילו עם מנות של 70 גרם נחנקים. תקנה את הדיימטייז :):):):):) Mass וזהו.

דיימטייז :):):):):) Mass:
מנת הגשה 150 גרם
קלוריות: 600
חלבון: 55

שאר הגיינרים שציינת:
מנת הגשה 350 גרם
קלוריות: 1200
חלבון: 55

תעשה את החישוב שלך בעצמך ותבין למה אני ממליץ דיימטייז.. בגיינרים שציינת המנה היא אפילו יותר ממנה כפולה של דיימטייז אבל נותנת לך רק 55 גרם חלבון, בדיימטייז אם אתה לוקח מנה כפולה [שיוצא לך 300 גרם, עדיין פחות ממנה אחת של הגיינרים האחרים] אתה מקבל 1200 קלוריות ו-110 גרם חלבון.

באליט היחס נמוך מדיי...אם כב דימטייז אז ה super mass יחס של 1:5 יותר טוב.
__________________



No Pain No Gain !
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 20:00   #19
returnix
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 142
ברירת מחדל

חח אז אין הסכמה חבר'ה? אני מעדיף לא הperfect ואני כבר מת לקנות גיינר לעלות יותר במשקל..
מאור הדבר היחיד שטוב במה שהבאת שבמנה של 1200 קלוריות [300 גרם] אני מקבל 110 גרם חלבון אבל אז אם אני יאכל כמה ביצים באותו יום אני כבר יעקוף את מה שאני צריך [120..] ו600 קלוריות זה קצת מדי לדעתי אם אני יקח מנה אחת.
returnix מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-12-12, 20:07   #20
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי returnix צפה בהודעה
חח אז אין הסכמה חבר'ה? אני מעדיף לא הperfect ואני כבר מת לקנות גיינר לעלות יותר במשקל..
מאור הדבר היחיד שטוב במה שהבאת שבמנה של 1200 קלוריות [300 גרם] אני מקבל 110 גרם חלבון אבל אז אם אני יאכל כמה ביצים באותו יום אני כבר יעקוף את מה שאני צריך [120..] ו600 קלוריות זה קצת מדי לדעתי אם אני יקח מנה אחת.
אתה לא אמור להגיע לכל הכמות היומית של החלבון מגיינר את חייב לאכול זה תוסף תזונה לא תחליף לאכול לא יודע מה מלאו לך את הראש אבל מניסיון שלי הפרפקט 3000 הכי טוב לאנשים רזים שיחסית לא אוכלים הוא נותן לך במנה 800 קלוריות 22 גרם חלבון ו174 גרם פחמימה בכל זאת אם את מתעקש לך על גיינר ביחס של 1 ל5
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אמרון מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מעוניין לעלות במסה- עזרה בבחירת גיינר Silky תזונה ותוספים 6 20-12-09 00:13
גיינר vs אבקת חלבון אממ כנסו אני מתלבט מה לקנות צריך עצה.. The-One תזונה ותוספים 1 08-07-08 19:16
מתלבט: איזה גיינר לקנות? Aternus תזונה ותוספים 11 05-04-08 00:23
מתלבט בין גיינר לקריאטין Playa תזונה ותוספים 12 11-12-07 00:51
מתלבט בין תוסף פרו קומפלקס גיינר לבין סיריוס מאס L.S.Dream תזונה ותוספים 1 29-06-07 03:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים