סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח)

momi_222 · 07-10-07, 01:19

שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)
גיל: 20
חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg

CriminaL · 07-10-07, 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)

חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg

יש פוטנציאל,החזה מרשים

eminemfan · 07-10-07, 01:54

אחלה מסה ואחלה חיטוב!!! בהצלחה גבר.

Shauder · 07-10-07, 01:55

איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?

momi_222 · 07-10-07, 01:55

תודה אחים שלי...

momi_222 · 07-10-07, 01:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Terminator

איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?

תודה גבר גבר אני בן 20

eminemfan · 07-10-07, 01:58

היקף יד?

momi_222 · 07-10-07, 02:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

היקף יד?

אחי אני בחיים שלי לא מדדתי (וגם לא אוהב למדוד) אבל לפני איזה חצי שנה הכריח אותי חבר למדוד וזה יצא 43 וחצי..אבל גדלתי מאז בבירור אני מעריך ל-45.

eminemfan · 07-10-07, 02:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

אחי אני בחיים שלי לא מדדתי (וגם לא אוהב למדוד) אבל לפני איזה חצי שנה הכריח אותי חבר למדוד וזה יצא 43 וחצי..אבל גדלתי מאז בבירור אני מעריך ל-45.

מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)

momi_222 · 07-10-07, 02:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)

בקשר לסייקלים, אני טבעי לגמרי אחי לא נגעתי בחומרים בחיים...
ובקשר לתוספים לקחתי חלבונים, קיראטין ולאחרונה חומצות אמינו.

Big Lou · 07-10-07, 02:06

בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

eminemfan · 07-10-07, 02:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

בקשר לסייקלים, אני טבעי לגמרי אחי לא נגעתי בחומרים בחיים...
ובקשר לתוספים לקחתי חלבונים, קיראטין ולאחרונה חומצות אמינו.

תמשיך ככה ובהצלחה אחי.

momi_222 · 07-10-07, 02:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

תמשיך ככה ובהצלחה אחי.

תודה תודה אחי, בהצלחה גם לך ותאמין לי אני מת כבר לחזור להתאמן בחדר כושר חח אני מרגיש שמשהו חסר לי..

momi_222 · 07-10-07, 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Big Lou

בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

תודה אחי

sirlero · 07-10-07, 03:26

החזה ממש טיפה לא סימטרי אבל פצצה אחי גוף אש!
אני ממליץ חזרה למסה עכשיו בחורף ובתחילת האביב חיטוב בטירוף!!!!

YOSI111 · 07-10-07, 05:14

פשששש אחי שור...

תביא אולי עוד תמונות של יד קדמית, רגלים וגב... שנתרשם ממך עוד קצת...

בהצלחה

YOG558 · 07-10-07, 06:57

סוס על גוף מרשיםם

ג'פרי · 07-10-07, 07:07

יפה אחיייי קרנף
חזה וטרפזים יפים מאוד תמשיך ככה בהצלחה בהמשך

bad boy · 07-10-07, 08:03

סוס אחי

יש לי שאלה כתבתה שלקחתה חומצות אמינו
זה עוזר ביכלל ינו זה החדש הזה פה בצד למלה זה גם זה שווה תכסף ?

momi_222 · 07-10-07, 10:17

קודם כל תודה על התגובות זה רק מעלה ת'מוטיבציה להתאמן

בקשר לתמונות אחרות של הגוף אני אעלה מתישהו.
ולגבי חומצות אמינו לדעתי זה עוזר קצת אבל זה לא איזה קסם, היתרון בחומצות האמינו שהן נספגות מהר מאוד ומגיעות מפורקות (לא כמו החלבון שצריך לעבור פירוק במערכת העיכול). בנוסף זה גם עוזר בחיטוב כי אתה מתאמן אימון אנאירובי ואחרי זה מיד יוצא לאימון אירובי אז כשאתה לוקח חומצות אמינו מיד אחרי אימון האנאירובי שזה ממש לפני הריצה, אתה לא מרגיש תחושת כובד בבטן ואתה יכול לרוץ ביתר קלות. וגם משהו אחרון שחומצות זה פחות קלוריות מחלבון רגיל.
בקשר לחומצות שמפורסמות למעלה, Growth Factor, לא ראיתי בחיים שלי שחומצות מגיעות באבקה(וגם לא כתוב מה הכמות כדי שאפשר יהיה להשוות מחיר) . תמיד ראיתי כדורים. לדעתי תלך על אחת החברות הטובות והמוכרות ותבחר את מוצר חומצות האמינו שלה.

07-10-07, 01:19	#1
momi_222 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של momi_222 הודעות: 75	סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח) שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה. אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון.. גובה שלי: 1.81 משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95) גיל: 20 חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן.. http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg

07-10-07, 01:54	#3
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	אחלה מסה ואחלה חיטוב!!! בהצלחה גבר. __________________

07-10-07, 01:55	#4
Shauder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Shauder הודעות: 2,913 גיל:: 21 חדר כושר: תקוותנו אשקלון	איזה חזה!!! אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!! בן כמה אתה? __________________

07-10-07, 01:58	#7
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	היקף יד? __________________

07-10-07, 03:26	#15
sirlero חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של sirlero הודעות: 169 גיל:: 21 עוסק ב:: מנהל מכירות חדר כושר: הולמס פלייס מודיעין	החזה ממש טיפה לא סימטרי אבל פצצה אחי גוף אש! אני ממליץ חזרה למסה עכשיו בחורף ובתחילת האביב חיטוב בטירוף!!!! __________________

07-10-07, 02:06	#11
Big Lou חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Big Lou הודעות: 163	בהחלט מרשים!! אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

07-10-07, 05:14	#16
YOSI111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של YOSI111 הודעות: 241	פשששש אחי שור... תביא אולי עוד תמונות של יד קדמית, רגלים וגב... שנתרשם ממך עוד קצת... בהצלחה __________________ נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198.

07-10-07, 06:57	#17
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	סוס על גוף מרשיםם __________________

07-10-07, 07:07	#18
ג'פרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של ג'פרי הודעות: 585	יפה אחיייי קרנף חזה וטרפזים יפים מאוד תמשיך ככה בהצלחה בהמשך

07-10-07, 08:03	#19
bad boy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של bad boy הודעות: 488	סוס אחי יש לי שאלה כתבתה שלקחתה חומצות אמינו זה עוזר ביכלל ינו זה החדש הזה פה בצד למלה זה גם זה שווה תכסף ?

07-10-07, 10:17	#20
momi_222 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של momi_222 הודעות: 75	קודם כל תודה על התגובות זה רק מעלה ת'מוטיבציה להתאמן בקשר לתמונות אחרות של הגוף אני אעלה מתישהו. ולגבי חומצות אמינו לדעתי זה עוזר קצת אבל זה לא איזה קסם, היתרון בחומצות האמינו שהן נספגות מהר מאוד ומגיעות מפורקות (לא כמו החלבון שצריך לעבור פירוק במערכת העיכול). בנוסף זה גם עוזר בחיטוב כי אתה מתאמן אימון אנאירובי ואחרי זה מיד יוצא לאימון אירובי אז כשאתה לוקח חומצות אמינו מיד אחרי אימון האנאירובי שזה ממש לפני הריצה, אתה לא מרגיש תחושת כובד בבטן ואתה יכול לרוץ ביתר קלות. וגם משהו אחרון שחומצות זה פחות קלוריות מחלבון רגיל. בקשר לחומצות שמפורסמות למעלה, Growth Factor, לא ראיתי בחיים שלי שחומצות מגיעות באבקה(וגם לא כתוב מה הכמות כדי שאפשר יהיה להשוות מחיר) . תמיד ראיתי כדורים. לדעתי תלך על אחת החברות הטובות והמוכרות ותבחר את מוצר חומצות האמינו שלה.