|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 14:15 | #1 |
חבר פעיל
|
סויה-טוב או לא?
ההורים שלי לא מזמן קנו קופסה כזאת של גרגרי סויה (50 חלבון ל100 גר'), ובמקרה יצא לי לקרוא את הכתבה באתר על סויה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
לפי מה שהבנתי מהכתבה הסויה די מזיקה למפתחי גוף. מה דעתכם בעניין, כדאי או לא כדאי לצרוך סויה? (מה שגם כתוב שהסויה מעלה את רמת האסטרוגן.... :dry: ) |