|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-08-07, 17:19 | #1 |
חבר פעיל
|
שניצל Light
האם שניצל Light של עוף טוב
זה בערך 157 קלריות ליחידה בסדר במקום חזה עוף דל שומן ? |
26-08-07, 17:33 | #2 |
חבר פעיל
|
מבחינת ערך קלורי זה בסדר...תיקח בחשבון שכל השניצלים של עוף טוב ומאמא עוף (כל האלה הארוזים) עוברים טיגון לפני שהם מגיעים למקררים....אם אתה לא מאמין תבדוק ברכיבים ותראה משו כמו "מטוגן בשמן צמחי"
__________________
Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
26-08-07, 17:54 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה חלבון יש ביחידה אחת?
ואתה במסה או חיטוב? |
26-08-07, 17:56 | #4 |
חבר פעיל
|
אני בחיטוב
|
26-08-07, 20:40 | #5 |
מושעה
|
זהו גם לי יש את זה עם תירס רציתי לדעת עם זה משמין ?
|
26-08-07, 20:43 | #6 |
חבר פעיל
|
אם אתה בחיטוב לא הייתי ממליץ.
הרבה שומן וקצת חלבון. משהו כמו 8 חלבון לשניצל שזה בערך 80 גרם. |
26-08-07, 21:14 | #7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שניצלים מוכנים זה חרא !!!! תקנה חזה עוף ותעשה לבד...בריא וטוב...
לא איזה דרעק 100 גרם חזה עוף\הודו = בערך 25 גרם חלבון... |
26-08-07, 21:15 | #8 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
תכלס אני לא מבין למה לא לאכול חזה עוף או הוהו שאתה מכין לבד כשזה הרבה יותר משתלם ובריא
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
26-08-07, 21:38 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי תכלס לפעמיים אין לך כוח ועצבים להתחיל להכין חזה עוף,אז יותר פשוט לדחוף למיקרו דקה וזה מוכן .{אני אישית אוכל את זה רק בבסיס שאין ברירה ויש נקניקיות או זבל אחר} אבל מבחינת ערכים שלו זה חרא. |
|
26-08-07, 21:39 | #10 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
לא שיא הטעם אבל סבבה
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
26-08-07, 21:47 | #11 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלה זה חדש לי... וכמה זמן את שם את זה במיקרו?! |
|
26-08-07, 21:47 | #12 |
חבר פעיל
|
אחי עזוב אותך , במאסה זה עוד ניחא אבל בחיטוב זה רעללללל
|
26-08-07, 23:41 | #13 |
מושעה
|
תאכל כוס עמק איתכם מה הוא צריך לעלות על במה תנו לבן אדם לאכול זה לא כזה משמין
|
26-08-07, 23:58 | #14 |
חבר פעיל
|
אני קונה אתצ המאמא עוף חזה עוף בגריל זה 3 אחוז שומן ולא מטוגן וזה סבבה
__________________
|