|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 19:23
|
#1 |
|
Banned
|
שפיכה ואימונים
היתה אצלי מישהי עד לא מזמן.. (בוא נגיד שגמרתי לפני שעה בערך) ורציתי לדעת תוך כמה זמן רמת הטסטוסטרון שלי תחזור למצב נורמלי כדי שאני יוכל להתאמן היום כמו שצריך? אני רוצה ללכת להתאמן ב10
אני בן 18 אם זה עוזר לעניין... |
|
|
|
15-07-09, 19:25
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
לא הפריע לי לא השפיע על האימון . אל תתעסק בקטנות לך תתאמן . שלום !
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
15-07-09, 19:35
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למה זה ידוע שאחרי השפיכה יש ירידה ברמה ניכרת בטסטוסטרון והגיוני שזה ישפיע... |
|
|
|
|
|
15-07-09, 20:53
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה overpower?  |
|
|
|
|
|
15-07-09, 21:17
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש כאלו שזה משפיע עליהם ויש כאלו שלא, אישית אני אחרי סקס ניהיה עייף....
י |
|
|
|
|
15-07-09, 22:24
|
#6 |
|
משתמש פעיל
|
אורי , זרוק עצם לחברים
|
|
|
|
|
15-07-09, 23:06
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חיפוש, היה נותן לך תשובה.
יש מלא אשכולות בנושא.. בכל מקרה - אין בעיה עם להתאמן אח"כ |
|
|
|
|
15-07-09, 23:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה משחק בקקה?!?!? למי הכפת עם הטסט' למעלה או למטה על הזין ,או שאתה מרגיש טוב או חרא!!!
מה אתה מעדיף לא להתאמן בכלל??!?!! אני מאמן כי אני מרגיש טוב בזמן האימון ואחרי ,כי אני אוהב את זה!! כאילו מה אתה חושב עם הטסט' שלך עכשיו 0 אז אתה לא תתאמן והגוף שלך לא יתפתח,תחשוב טיפה , גם עם יש ירידה מעטה בטסט' הוא מתחדש בלילה,בזמן בניית השרירים,ככה אין לך ממה לחשוש ...לך תזדיין 20 פעם ביום ואחרי זה אימון אתה מסודר בשינה טוב!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
15-07-09, 23:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
משפיע ... אני באותו יום לא מצליח לסיים אימון
|
|
|
|
|
15-07-09, 23:51
|
#10 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-09, 00:23
|
#11 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
 |
ציטוט:
באתי לשאול את אותו הדבר  , אבל במעלה אדומים הכל יכול ליקרות 
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
16-07-09, 01:00
|
#12 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
16-07-09, 02:06
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-09, 04:51
|
#14 |
|
Banned
|
טוב שמעו הלכתי לאימון.. אמנם לא ירדתי במשקלי עבודה, אבל הרגשתי ישנוני בצורות מטורפות כאילו אין מחר ! בין סט לסט לא היתה הרגשה של רעל כזאת שיש בדרך כלל באמצע אימון... הרגשתי כאילו הגוף שלי נרדם חח
מסקנות , לא להגיע לשפיכה מתחת ל12 שעות לפני האימון... אבל בתאכלס... איך אפשר לסרב למישהי.. ועוד שנראית טוב.. חחח |
|
|
|
|
16-07-09, 05:32
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יאללה מה אתה רציני? סבבה להבא אל תתאמן 12 שעות אחרי זיון שיהיה לך לבריאות. |
|
|
|
|
|
16-07-09, 05:40
|
#16 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למרות שזה קשה מאוד סקס בלי שפיכה... |
|
|
|
|
|
16-07-09, 06:22
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ציטוט:
 יד ימינה של .....  |
|
|
|
|
|
16-07-09, 20:13
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
שאלה יהיו הצרות שלך....
|
|
|
|
|
17-07-09, 00:34
|
#19 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
17-07-09, 20:21
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
בטח מרוב שהיד אחורית שלך עבדה קשה, אז היה קשה באימון. אז המסקנה היא לא לעשות ביד לפני אימון יד אחורית. |
|
|
|
תצוגה לינארית
