|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-09, 23:44 | #1 |
חבר פעיל
|
עדכון מאסה 74 ק"ג -> 87.5 ק"ג ב3 וחצי חודשים - 5x5 עובד !
מעדכן תמונות
סוף חיטוב 74 ק"ג יבש תמונה מהיום 87.5 ק"ג |
03-10-09, 23:47 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ניראה מצויין, גם יש לך גנטיקה טובה.
והשיטה של ריפטו עובדת, מייקל לואיס עשה אותה וניהיה מפלצת מסה. כנס לאוף טופיק ותראה. בהצלחה בהמשך. |
03-10-09, 23:47 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
השיטה של ביל סטאר עובדת!
|
03-10-09, 23:52 | #4 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
תרשה לי,
ווווווואאאאאאאאאוווווווו כל הכבוד!!!!!
__________________
ALLMAX ISRAEL |
03-10-09, 23:55 | #5 |
חבר פעיל
|
גוף אדיר. יש מצב לפרונט?
|
03-10-09, 23:56 | #6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
וואו איזה גב!!! כבוד אחי!!
|
03-10-09, 23:57 | #7 |
חבר פעיל
|
מטורף לגמרי
כל הכבוד גנטיקהה מטורפת
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
03-10-09, 23:57 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
דרך אגב למי שלא יודע ביל סטאר וגלן פנדליי היו מאמנים של ריפטו.
|
04-10-09, 00:06 | #9 |
חבר פעיל
|
מרשים בהחלט
|
04-10-09, 00:36 | #10 |
חבר פעיל
|
כל הכבוד!
עוד הוכחה שהרבה משקל על המוט והרבה אוכל נותן מסה |
04-10-09, 00:42 | #11 |
Banned
|
הכל שומן,כידוע אי אפשר לגדול בתכניות כח.
נראה מצויין |
04-10-09, 00:45 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
מה הגובה ?
נראה מצויין
__________________
מה ? |
04-10-09, 00:51 | #13 |
חבר פעיל
|
התמונה שאתה חטוב מרשימה מאוד במיוחד הטרפזים.
וכמובן שעכשיו בכלל, אתה גדל כמו שצריך, מתי נראה אותך על 100? |
04-10-09, 00:53 | #14 |
חבר פעיל
|
גובה 170
מקווה כל חודש לעלות כ2-3 ק"ג באיזור פורים/פסח מקווה להתקרב ל100, נראה איך הולך |
04-10-09, 00:54 | #15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אין מה להגיד פשוט.נראה מצויין!
אגב באמת שהוא אחלה בחור תמיד עוזר והכל.רק ללמוד ממנו .. |
04-10-09, 01:03 | #16 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 24
כללי:: שחיף
גיל:: 16
חדר כושר: הזה של עמית לוגסי
|
מה פתאם יא ליצנים תוכנית כוח לא תגדיל אותו, יש לו גנטיקה של שומן קשיח זאת סתם אשליה.
אני ממליץ על abcdefghijklmnop 7 פעמים בשבוע בלי ימי מנוחה. |
04-10-09, 01:05 | #17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
|
04-10-09, 01:19 | #18 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 24
כללי:: שחיף
גיל:: 16
חדר כושר: הזה של עמית לוגסי
|
|
04-10-09, 01:56 | #19 |
חבר פעיל
|
וואו נראה מעולה..ישר כוח אחי..השתקת פה הרבה אנשים..דרך אגב עשית חיטוב בss? אפשרי בכלל?
|
04-10-09, 02:07 | #20 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
יפה מאוד גב רחב מותן צרה שילו מנצח רק חסר שתפסיק עפ ריפטו וזהו אתה מושלם :d
__________________
**** |