שאלה לסיקספאק - איך אתה עובד על הבטן?

yespocket · 11-03-08, 19:26

או אם מישהו אחר שהגיע לתוצאות יכול לכתוב פה מה הוא עושה..

כי הבנתי שזה אחד השרירים שמסובך להגיע לתוצאות

Yoshi-Moto · 11-03-08, 19:27

בתכלס אני ממש לא רוצה לדעת.

למה אתה חושב שהוא עובד אחרת ממך, ממני, או ממייקל לואיס?
ג-נ-ט-י-ק-ה

Antonator1 · 11-03-08, 19:27

אחי, אתה רוצה שאני אקצר לך את התהליך ואעלה תמונה שלו שתוכל להתפנק קצת בדרכך שלך?

Danzig · 11-03-08, 19:28

אבל למה לפתוח שוב ושוב יא אללה, לא משהו נגד סיקספאק פשוט נחפר כבר הנושא בכללי של הבטן המחורבנת הזאת, לך תעשה כפיפות בטן ב37.5 מעלות שיפוע ותעלה עד ל32.14 ואז תרים רגליים בתלייה בזווית 87.50.

yespocket · 11-03-08, 19:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

בתכלס אני ממש לא רוצה לדעת.

למה אתה חושב שהוא עובד אחרת ממך, ממני, או ממייקל לואיס?
ג-נ-ט-י-ק-ה

יש הרבה דרכים לעבוד על הבטן (וכולם עובדים על זה)
בודדים מגיעים תוצאות

אפשר לעשות אלף כפיפות בטן
או לעשות מאט אם משקל
ויש עוד כל מיני סוגים של תרגילים

**Bodybuilder** · 11-03-08, 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yespocket

יש הרבה דרכים לעבוד על הבטן (וכולם עובדים על זה)
בודדים מגיעים תוצאות

אפשר לעשות אלף כפיפות בטן
או לעשות מאט אם משקל
ויש עוד כל מיני סוגים של תרגילים

כבר אמרו לך ---- גנטיקה !!!!!!!

**The Sun** · 11-03-08, 19:32

הוא שותה נוזל קסם אבל זה סודי אם תבקש ממש יפה אולי הוא יגיד לך מה זה.

Antonator1 · 11-03-08, 19:40

איך מרקו ואן באסטן עבד על הגולים שלו?
איך ג'יימס הטפילד עבד על הריפים שלו?
איך רודולף נורייב עבד על התנועות שלו?
איך מאוריץ אשר עבד על היצירות שלו?

**The Sun** · 11-03-08, 19:41

חוץ ממארקו ואן באסטן לא מכיר אף אחד ממי שהזכרת.

Antonator1 · 11-03-08, 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun

חוץ ממארקו ואן באסטן לא מכיר אף אחד ממי שהזכרת.

אני רק מוכיח את הנקודה שגם אם תעשה הכל כמו האנשים האלה - עדיין 0.1% שתגיע לאותם הישגים...

Ori-Silver · 11-03-08, 19:43

אני חרא עם המניאק הזה עובד בכלל על הבטן תמיד אלה עם הקוביות הכי רצחניות לא עובדים עליהם בקושי.

Yoshi-Moto · 11-03-08, 19:44

האמת שנראה לי שסיקס פאק מעתיק תרגילים מדקסטר, לא הגיוני שתיהיה לו כזאת בטן, הוא בטח עושה משהו מיוחד

Logout · 11-03-08, 19:44

סיקס פאק שתחזור לארץ אני אוכל לגעת בך?! בבקשה!!!!

מה ניסגר איתכם אנשים? :s

*ואם אני זוכר טוב הוא אמר פעם שהוא מקגיש לבטן יום בשבוע...אבל זה רק אם אני זוכר טוב..*

yespocket · 11-03-08, 19:51

תתרגילים של דקסטר אתם יודעים?

ברור שאני לא יגיע להישגים שלו (גם כי אני לא לוקח סטרואידים) ואי אפשר לדעת אם הוא מסונטל/סיליקון אבל עדיין צריך לעשות תמקסימום

SiX PACK · 11-03-08, 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yespocket

תתרגילים של דקסטר אתם יודעים?

ברור שאני לא יגיע להישגים שלו (גם כי אני לא לוקח סטרואידים) ואי אפשר לדעת אם הוא מסונטל/סיליקון אבל עדיין צריך לעשות תמקסימום

Cortex · 11-03-08, 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yespocket

תתרגילים של דקסטר אתם יודעים?

ברור שאני לא יגיע להישגים שלו (גם כי אני לא לוקח סטרואידים) ואי אפשר לדעת אם הוא מסונטל/סיליקון אבל עדיין צריך לעשות תמקסימום

אימאלההה !:

yespocket · 11-03-08, 19:55

מה אחי אין תשובה רישמית? חח

Danzig · 11-03-08, 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

איך מרקו ואן באסטן עבד על הגולים שלו?
איך ג'יימס הטפילד עבד על הריפים שלו?
איך רודולף נורייב עבד על התנועות שלו?
איך מאוריץ אשר עבד על היצירות שלו?

ג'יימס הטפילד הוא נוב

Yoshi-Moto · 11-03-08, 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yespocket

תתרגילים של דקסטר אתם יודעים?

ברור שאני לא יגיע להישגים שלו (גם כי אני לא לוקח סטרואידים) ואי אפשר לדעת אם הוא מסונטל/סיליקון אבל עדיין צריך לעשות תמקסימום

*) אי אפשר לסנטל את הבטן
*)סיליקון גם לא
*)צחקתי! נראה לך שאם תעשה כמו רוני קולמן תגדל טוב? כל אחד משפיע עליו שונה.
הבטן שלך לא בנויה בצורה גנטית כמו שלו, אין מה לעשות.

tRONic · 11-03-08, 20:01

יאלל'ה יאלל'ה... בנאדם שאל שאלה יפה מתוך סקרנות, ובמקום להתנהג כמו בני אדם אתה משמיצים ולועגים על חשבונו, ואז באים אנשים נוספים ועל מנת להראות את שנינותם ממשיכים להוסיף שמן למדורת ההבלים הזו.

פשוט ב-י-ז-י-ו-ן! איפה המנהלים?

11-03-08, 19:26	#1
yespocket חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של yespocket הודעות: 380	שאלה לסיקספאק - איך אתה עובד על הבטן? או אם מישהו אחר שהגיע לתוצאות יכול לכתוב פה מה הוא עושה.. כי הבנתי שזה אחד השרירים שמסובך להגיע לתוצאות __________________ http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y

11-03-08, 19:27	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	בתכלס אני ממש לא רוצה לדעת. למה אתה חושב שהוא עובד אחרת ממך, ממני, או ממייקל לואיס? ג-נ-ט-י-ק-ה __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

11-03-08, 19:27	#3
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	אחי, אתה רוצה שאני אקצר לך את התהליך ואעלה תמונה שלו שתוכל להתפנק קצת בדרכך שלך? __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

11-03-08, 19:28	#4
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	אבל למה לפתוח שוב ושוב יא אללה, לא משהו נגד סיקספאק פשוט נחפר כבר הנושא בכללי של הבטן המחורבנת הזאת, לך תעשה כפיפות בטן ב37.5 מעלות שיפוע ותעלה עד ל32.14 ואז תרים רגליים בתלייה בזווית 87.50. __________________ קרדיט ליוסי פינגווין התותח

11-03-08, 19:40	#8
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	איך מרקו ואן באסטן עבד על הגולים שלו? איך ג'יימס הטפילד עבד על הריפים שלו? איך רודולף נורייב עבד על התנועות שלו? איך מאוריץ אשר עבד על היצירות שלו? __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

11-03-08, 19:32	#7
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	הוא שותה נוזל קסם אבל זה סודי אם תבקש ממש יפה אולי הוא יגיד לך מה זה.

11-03-08, 19:41	#9
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	חוץ ממארקו ואן באסטן לא מכיר אף אחד ממי שהזכרת.

11-03-08, 19:43	#11
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	אני חרא עם המניאק הזה עובד בכלל על הבטן תמיד אלה עם הקוביות הכי רצחניות לא עובדים עליהם בקושי.

11-03-08, 19:44	#12
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	האמת שנראה לי שסיקס פאק מעתיק תרגילים מדקסטר, לא הגיוני שתיהיה לו כזאת בטן, הוא בטח עושה משהו מיוחד __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

11-03-08, 19:44	#13
Logout מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Logout הודעות: 5,556	סיקס פאק שתחזור לארץ אני אוכל לגעת בך?! בבקשה!!!! מה ניסגר איתכם אנשים? :s ואם אני זוכר טוב הוא אמר פעם שהוא מקגיש לבטן יום בשבוע...אבל זה רק אם אני זוכר טוב..

11-03-08, 19:51	#14
yespocket חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של yespocket הודעות: 380	תתרגילים של דקסטר אתם יודעים? ברור שאני לא יגיע להישגים שלו (גם כי אני לא לוקח סטרואידים) ואי אפשר לדעת אם הוא מסונטל/סיליקון אבל עדיין צריך לעשות תמקסימום __________________ http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y

11-03-08, 19:55	#17
yespocket חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של yespocket הודעות: 380	מה אחי אין תשובה רישמית? חח __________________ http://youtube.com/watch?v=0zGrJh8TKRA מיטב השירים הנדירים של המלך: http://www.youtube.com/watch?v=GjV2t...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=phlge...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=DyHSp...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=padvnsLUhUM http://www.youtube.com/watch?v=d0tZcekwASc http://www.youtube.com/watch?v=DXT_HCGETp0 http://youtube.com/watch?v=9iK_AOsKv0Y

11-03-08, 20:01	#20
tRONic חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של tRONic הודעות: 418	יאלל'ה יאלל'ה... בנאדם שאל שאלה יפה מתוך סקרנות, ובמקום להתנהג כמו בני אדם אתה משמיצים ולועגים על חשבונו, ואז באים אנשים נוספים ועל מנת להראות את שנינותם ממשיכים להוסיף שמן למדורת ההבלים הזו. פשוט ב-י-ז-י-ו-ן! איפה המנהלים? __________________ Fill what's empty, empty what's full, scratch where it itches.