|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-10, 23:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה לא נכון? אם ברגל שמאל החזקה הוא עושה (סתם זורק) 20 ק"ג בפשיטת ברך במכונה וברגל ימין עושה רק 10, אז שיעלה משקל ברגל ימין כדי לצמצם את הפער ולא יעלה משקל ברגל שמאל. כשרגל ימין תגיע ליכולת של רגל שמאל שיחזור לאימונים מאוזנים בלבד.
נכון שגם אם הבחור ימשיך לעשות סקוואטים בסופו של דבר זה יתאזן, אבל זה יכול לקחת קצת זמן + יכול להיות שרגל שמאל אצלו תמשיך להיות הדומיננטית בתנועה ותמשיך להיות הגדולה מביניהן. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוסר פרופורציה בטרפזים | DanD | פיתוח גוף-כללי | 8 | 04-11-09 22:06 |
| חוסר פרופורציה בגב | AloNaN | פיתוח גוף-כללי | 5 | 12-05-09 10:42 |
| חוסר פרופורציה בחזה | playboy | פיתוח גוף-כללי | 8 | 22-04-09 00:24 |
| חוסר פרופורציה בחזה | dor_dru | גלריות הגולשים | 18 | 23-07-08 11:27 |
| קצת חוסר פרופורציה | ביג שמשון | אימונים | 5 | 24-11-07 09:53 |
תצוגה בשכבות