|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-10, 21:20
|
#1 |
|
Guest
|
טלסמיה אלפא
התחלתי להתאמן לפני חודשיים .ישר הלכתי על חיטוב שקלתי 71 גובה 1.68
מאז הורדתי 6 קילו שומן .צברתי הרבה שומן במשך תקופה ארוכה אולי בגלל שאני שף במקצועי.כעת אני צורך אבקת חלבון .מולטיויטמין .אומגה 3. העניין הוא שיש לי טלסמיה אלפא האם אני צריך לצרוך משהו נוסף. לדוגמה: אני יודע שקריאטין אסור לי לקחת. |
|
|
16-12-10, 23:26
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
לא הבנתי כל כך את השאלה..מה אתה רוצה לקחת?
בכל אופן הייתי ממליץ לך להתייעץ עם המטולוג..זה לא כל כך המקום לקבל המלצות לתוספים שבמקרה שלך מתלוות אליהן להם שאלות רפואיות. |
|
|
|
17-12-10, 13:47
|
#3 |
|
Guest
|
האם אני צריך לקחת ברזל?
|
|
|
|
17-12-10, 15:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טלסמיה אלפא מזה ?
|
|
|
|
|
17-12-10, 16:57
|
#5 |
|
Guest
|
סוג של אנמיה.אבל אנמיה קלה.
|
|
|
|
18-12-10, 09:07
|
#6 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
ממליץ לך להתייעץ עם רופא מומחה לפני קבלת החלטה כלשהי.
טלסמיה היא מחלה גנטית שבה קיים פגם בייצור ההמוגלובין ולכן יכולות להיות איטראקציות שונות ומגוונות עם תוספים. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
18-12-10, 17:40
|
#7 |
|
Guest
|
תודה...... נעול.....
|
|
|
|
18-12-10, 18:39
|
#8 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גלעד כנס אחי | SmaMMiT | פיתוח גוף-כללי | 0 | 24-03-08 15:59 |
| אלפא דוג | Ido | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-03-08 17:31 |
תצוגה לינארית
