|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-11, 18:09
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תוספים לשיפור המשקלים על המוט
לאחרונה החלטתי לקחת תוספים מחזקים כדי לנסות לסיים את SS עם משקלים של בנאדם נורמלי.
היום אני אמור לתת 125 סקבט ו150 דדליפט אחרי שלא הייתי במכון אתמול, והתוסף הראשון שלי יהיה באונטי  יש הוכחות שהתוסף שהכי משפיע לדדליפט הוא סניקרס, מה עם סקבט איזה מוצרי חלבון נקיים נוספים קיימים בשוק?(לא טים-טם סאבזירו העשיר!  )
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
02-02-11, 18:34
|
#2 |
|
Banned
|
אוראו משפר את הסקוואט
זה הוכח כבר אלף פעמים. |
|
|
|
02-02-11, 18:45
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אוראו משפר סקואט
סניקרס משפר דדליפט חלב הוא מה שמשלב בין כל התוספים בלי חלב התוספים לא שווים הרבה שמעתי גם ששוקולד פרה עוזר ללחיצות |
|
|
|
02-02-11, 19:00
|
#4 |
|
Banned
|
כן, החומרים לא פעילים בלי חלב.
זה כמו שאי אפשר לסייקל בלי טסט' |
|
|
|
02-02-11, 19:09
|
#5 |
|
Banned
|
חלווה - לא יקר ותורם הרבה לסקוואט
|
|
|
|
02-02-11, 19:48
|
#6 |
|
Banned
|
עוד פעם האשכול החופר הזה?
נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 02-02-11 בשעה 23:19. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מחשיבים את המוט או לא כשאומדים משקל? | eatinpie | אימונים | 9 | 31-01-11 21:41 |
| שאלה בקשר ל מיקום המוט | shakethatass | פורום אימוני כוח | 9 | 29-12-10 18:07 |
| גובה המוט | godam | פיתוח גוף-כללי | 12 | 26-12-09 20:00 |
| דדליפט מחליק המוט... | manshush | אימונים | 31 | 05-06-09 15:51 |
| אני בלייב עם המוט חח | gabi3 | גלריות הגולשים | 21 | 27-05-07 13:56 |
תצוגה לינארית
