|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-13, 09:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין
ראיתי באתר המון סוגים ופורמולות ושילובים של קריאטין
אני מחפש את הקריאטין שיתן לי מבחינת איכות צבירת שריר הכי מהירה\טובה אפשר לקבל המלצה על קריאטין מהאתר? האם זה רק קריאטין טהור? אשמח לתשובה תודה! |
|
|
|
18-01-13, 13:29
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
היעיל ביותר ושנמצא באלפי מחקרים שנעשו עליו כמשפיע ביותר הוא הקריאטין הטהור.
כל קריאטין של חברה מוכרת בעולם תוספי התזונה יחשב כבחירה טובה. ממליץ לך באופן אישי על הקריאטין הטהור של חברת נייצ'רס בסט,הידועה עם חלבון איזולייט הטוב בעולם. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1
__________________
|
|
|
|
|
18-01-13, 17:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי וכעת לשאלה נוספת, התוסף יכול להתאים גם לחיטוב? כי אני מאמין שקריאטין ייתן לי כח אבל מצד שני בחיטוב יש שוב את העניין של הספיחת נוזלים
אפשר איכשהו להתגבר על הספיחת נוזלים? |
|
|
|
|
19-01-13, 17:24
|
#4 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
לרוב מדובר בספיחת נוזלים של 1-4 קילוגרמים.תלוי בבן אדם,הדבר שונה מאדם לאדם.
אפשר לשלב את התוסף בחיטוב כמובן שהחיטוב לא יבלוט במידה רבה במידה וגופך נוטה לספוח נוזלים,אך עם סיום השימוש במוצר הנוזלים יורדים. *חשוב להקפיד עם צריכת המוצר על שתייה מרובה של נוזלים,בעדיפות עליונה למים!.
__________________
|
|
|
|
|
20-01-13, 16:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשובה מפורטת, תודה!
בנוסף זה נכון שבאירובי מוגבר בעת החיטוב ( לא שזה הכי מומלץ כמובן) הנוזלים שנספחו מהקריאטין יצטמצמו? |
|
|
|
|
20-01-13, 17:56
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה תפסיק הנוזלים ירדו
לדעתי לא תעלה מ 1-2 ק"ג... 4 ק"ג זה ממש ממש הרבה
__________________
אידיוט אחד אמר - "כרס זה טוב" ART- אתה אידיוט  http://www.israelbody.com/image.php?...ine=1228168435 |
|
|
|
|
22-01-13, 01:44
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי שאלה נגיד ועליתי 3 קילו אחרי כל התהליך של השימוש בקריאטין אחרי שאני יסיים אמרתם שהנוזלים יורדים זאת אומרת שאני ירד במשקל בחזרה 3 קילו או שאני ירד אבל פחות מ-3 קילו? מישהו יכול להסביר לי איך זה הולך?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קריאטין, פורמולת קריאטין וקריאטין דור חדש - מישהו מוכן לעשות לי סדר??? | na0r | תזונה ותוספים | 8 | 07-02-13 08:01 |
| קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
| רבאק הקריאטין הזה... קריאטין וסוכר ענבים. בעיה. | Baron | תזונה ותוספים | 8 | 22-12-08 08:23 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |
תצוגה לינארית
