|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-07, 20:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
שאלה חשובה!! האם מותר ....
נגיד בבוקר,
שאני לוקח תשייק אז במקום לשתות תשייק ככה סתם לשים אותו עם הברנפלקס וככה לחסוך בחלב\שוקו??
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
22-02-07, 20:15
|
#2 |
|
מושעה
|
אפשר
|
|
|
|
|
22-02-07, 20:21
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אפשר זה הופך לשייק גיינר בערך
__________________
mmm |
|
|
|
|
22-02-07, 20:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
אההה
אני בחיטוב עם מטבוליזם נמוך אני חושב [בטוח שלא גבוה] זה יכול לפגוע?
__________________
SauceStyle |
|
|
|
|
22-02-07, 21:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מזה חשוב איך אתה אוכל את ארוחת הבוקר ?!
אתה יכול כל אחד לחוד או לערבב הכול לא משנה העיקר שהכל נכנס  כל הדרכים כשרות (בערך ..) |
|
|
|
תצוגה לינארית
