|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-09-07, 18:34 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
המאמר על סייקל פחמימות...
יעיל לא יעיל ?
מישהו ניסה את זה ?
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
06-09-07, 18:52 | #2 |
חבר מתחיל
|
יצא לי לעשות הפוך, 4 ימים מתונים ו2 העמסה
ועליתי במשקל בלי לעלות באחוזי שומן |
06-09-07, 19:02 | #3 |
Banned
|
אם אתה נתקעת אי שם בדרך , תהנה בניסוי.
|