|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-07, 13:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר מסה\חיטוב...
אהלן חבר'ה!
תגידו כל התקופות האלו של מסה או חיטוב לא פוגעות בשלב מסוים באורך החיים? תחשבו שנייה על זה ככה : אתם עושים תקופה מסוימת מסה ותקופה לאחר מכן חיטוב וחוזרים חלילה... דברים לא משתבשים במערכת הגנטית של הגוף ?, כל השינויים האלו במשקל! הרי אורך חיים תקין הוא כזה שמשקל הגוף נשמר קבוע, למעט העובדה שצוברים שריר ואז העליה היא חיובית. אשמח לקבל תשובה עניינית...
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
|
06-06-07, 13:28
|
#2 |
|
מושעה
|
לא יודע מאיפה שמעת את השטות הזאת אבל שיהיה.
זה לא פוגע בכלום. |
|
|
|
|
06-06-07, 14:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם החיטוב הוא עצבני! ללא העמסות פחמימות (כול כמה ימים קבועים לאכול ממש הרבה פחמימות.) ללא צ'יטים (לבוא יום ולאכול 2 מגשי פיצה :d לדוגמא.) ופשוט במאזן קלורי שלילי גדול מאוד ועצבני לאורך הרבה זמן (חודשיים לפי דעתי ~) יש ירידה מסויימת בהורומנים.
בכללי חיטוב טוב ונורמלי לא יפגע באדם (בכול זאת גנטיקה היא דבר חזק שלא תזוז בחודש כן?) ובנער המתבגר בכללי. יש לזכור גם שזה תקופות זמניות מאוד ויש להתחשב בגיל..
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
