חוסר תיאבון

amir harduf · 26-11-06, 20:42

מה עושים? יש לי חוסר תיאבון מטורף בזמן האחרון.. ברור שזה בגלל הכמות המטורפת של האוכל אבל מה יש לעשות עם זה?

**P-a-n-1-c** · 26-11-06, 20:46

זה בעיה האמת. אני אישית אף פעם לא סובל מזה וגם כשאני על עודף קלורי מטורף אני עדיין רעב :d
האמת שעכשיו אני חולה כבר שבוע בערך, ועדיין למרות המחלה יש לי תיאבון ואני אוכל כמו שצריך.

לעינייננו, תנסה במקום לאכול אוכל מוצק לשתות אותו. להחליף את הארוחות המפוצצות בשייקים.

**jonathan** · 26-11-06, 20:53

אם תממש סובל תעשה לעצמך כמה ימים של התפרקות..אני עשיתי שבוע כזה חזרתי כמו חדש!
זה ממש לא נורא..וזה רק מחזיר עם יותר מוטיבציה

Red_Hot · 26-11-06, 22:54

אחרי כל ארוחה תשתה 3-4 כוסות מים.
לפני ארוחה שאתה צריך לאכול (אל תכריח את עצמך לאכול [אלא אם כן אתה נהנה מזה כמובן]), תאכל משו קטן מתוק (עדיף בלי יותר מדי קלוריות מהסביות הברורות). משו כמו סוכריה ללא סוכר או משו כזה. זה יגביר את הרעב.

Ori-Silver · 26-11-06, 23:03

לאכול אין מה לעשות צריך לגדול אני במאסה הייתי מגיע ל-4000 קלוריות

Bullet · 26-11-06, 23:16

תבחר מזונות יותר דחוסים בקלוריות

Ori-Silver · 26-11-06, 23:30

אם אתה רוצה להרגיש פחות מפצוצץ תוריד גם באורז ובעוד מזונות שסופגים המון מים בבישול שלהם

Daniel-Barak · 27-11-06, 07:37

תנסה מה שטאוס אמר

gal.T · 27-11-06, 11:14

דאבל שוטים של שמן זית, עד עכשיו זה עובד לי מצויין.

AAA · 27-11-06, 12:18

עודה עצה - להתאמן יותר חזק, להגביר את עצימות האימונים, הגוף שלך כבר ידרוש.

26-11-06, 20:42	#1
amir harduf פתו-אסטרוגן תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של amir harduf הודעות: 3,681	חוסר תיאבון מה עושים? יש לי חוסר תיאבון מטורף בזמן האחרון.. ברור שזה בגלל הכמות המטורפת של האוכל אבל מה יש לעשות עם זה?

26-11-06, 22:54	#4
Red_Hot חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Red_Hot הודעות: 3,419 גיל:: בודיבילדינג :\	אחרי כל ארוחה תשתה 3-4 כוסות מים. לפני ארוחה שאתה צריך לאכול (אל תכריח את עצמך לאכול [אלא אם כן אתה נהנה מזה כמובן]), תאכל משו קטן מתוק (עדיף בלי יותר מדי קלוריות מהסביות הברורות). משו כמו סוכריה ללא סוכר או משו כזה. זה יגביר את הרעב. __________________

26-11-06, 23:16	#6
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	תבחר מזונות יותר דחוסים בקלוריות __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

27-11-06, 07:37	#8
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	תנסה מה שטאוס אמר __________________ Daniel

27-11-06, 11:14	#9
gal.T צוות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של gal.T הודעות: 3,422 גיל:: splitting hairs & jerking off עוסק ב:: Making the world a better place	דאבל שוטים של שמן זית, עד עכשיו זה עובד לי מצויין. __________________ -צוות ישראלבודי- 039690283 Gal.T@hotmail.com GalAga@israelbody.org

26-11-06, 20:46	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	זה בעיה האמת. אני אישית אף פעם לא סובל מזה וגם כשאני על עודף קלורי מטורף אני עדיין רעב :d האמת שעכשיו אני חולה כבר שבוע בערך, ועדיין למרות המחלה יש לי תיאבון ואני אוכל כמו שצריך. לעינייננו, תנסה במקום לאכול אוכל מוצק לשתות אותו. להחליף את הארוחות המפוצצות בשייקים.

26-11-06, 20:53	#3
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	אם תממש סובל תעשה לעצמך כמה ימים של התפרקות..אני עשיתי שבוע כזה חזרתי כמו חדש! זה ממש לא נורא..וזה רק מחזיר עם יותר מוטיבציה

26-11-06, 23:03	#5
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	לאכול אין מה לעשות צריך לגדול אני במאסה הייתי מגיע ל-4000 קלוריות

26-11-06, 23:30	#7
Ori-Silver חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver הודעות: 4,580	אם אתה רוצה להרגיש פחות מפצוצץ תוריד גם באורז ובעוד מזונות שסופגים המון מים בבישול שלהם

27-11-06, 12:18	#10
AAA חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של AAA הודעות: 422	עודה עצה - להתאמן יותר חזק, להגביר את עצימות האימונים, הגוף שלך כבר ידרוש.