ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-08-07, 18:19   #1
guythekiller
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 76
ברירת מחדל שניצל Light

האם שניצל Light של עוף טוב
זה בערך 157 קלריות ליחידה בסדר במקום חזה עוף דל שומן ?
guythekiller מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 18:33   #2
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

מבחינת ערך קלורי זה בסדר...תיקח בחשבון שכל השניצלים של עוף טוב ומאמא עוף (כל האלה הארוזים) עוברים טיגון לפני שהם מגיעים למקררים....אם אתה לא מאמין תבדוק ברכיבים ותראה משו כמו "מטוגן בשמן צמחי"
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 18:54   #3
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

כמה חלבון יש ביחידה אחת?
ואתה במסה או חיטוב?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 18:56   #4
guythekiller
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 76
ברירת מחדל

אני בחיטוב
guythekiller מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 21:40   #5
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

זהו גם לי יש את זה עם תירס רציתי לדעת עם זה משמין ?
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 21:43   #6
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

אם אתה בחיטוב לא הייתי ממליץ.
הרבה שומן וקצת חלבון.
משהו כמו 8 חלבון לשניצל שזה בערך 80 גרם.
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:14   #7
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

שניצלים מוכנים זה חרא !!!! תקנה חזה עוף ותעשה לבד...בריא וטוב...
לא איזה דרעק

100 גרם חזה עוף\הודו = בערך 25 גרם חלבון...
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:15   #8
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

תכלס אני לא מבין למה לא לאכול חזה עוף או הוהו שאתה מכין לבד כשזה הרבה יותר משתלם ובריא
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:38   #9
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
תכלס אני לא מבין למה לא לאכול חזה עוף או הוהו שאתה מכין לבד כשזה הרבה יותר משתלם ובריא

כי תכלס לפעמיים אין לך כוח ועצבים להתחיל להכין חזה עוף,אז יותר פשוט לדחוף למיקרו דקה וזה מוכן .{אני אישית אוכל את זה רק בבסיס שאין ברירה ויש נקניקיות או זבל אחר}
אבל מבחינת ערכים שלו זה חרא.
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:39   #10
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HuSxXx
כית תכלס לפעמיים אין לך כוח ועצבים להתחיל להכין חזה עוף,אז יותר פשוט לדחוף למיקרו דקה וזה מוכן .{אני אישית אוכל את זה רק בבסיס שאין ברירה ויש נקניקיות או זבל אחר}
אבל מבחינת ערכים שלו זה חרא.
ד"א תתפלא אבל אפשר לקחת גם בשר חזה הודו רגיל ולדחוף למיקרו ויצא סביר
לא שיא הטעם אבל סבבה
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:47   #11
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
ד"א תתפלא אבל אפשר לקחת גם בשר חזה הודו רגיל ולדחוף למיקרו ויצא סביר
לא שיא הטעם אבל סבבה

וואלה זה חדש לי...
וכמה זמן את שם את זה במיקרו?!
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-08-07, 22:47   #12
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

אחי עזוב אותך , במאסה זה עוד ניחא אבל בחיטוב זה רעללללל
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-07, 00:41   #13
tomson22
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 171
ברירת מחדל

תאכל כוס עמק איתכם מה הוא צריך לעלות על במה תנו לבן אדם לאכול זה לא כזה משמין
tomson22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-07, 00:58   #14
DBD
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDBD
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 589
ברירת מחדל

אני קונה אתצ המאמא עוף חזה עוף בגריל זה 3 אחוז שומן ולא מטוגן וזה סבבה
__________________


DBD מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים