ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-11-08, 00:24   #1
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל שיקו

יא מסתורי, כנס, ספר קצת על עצמך, באמא שלך. מה, מי אתה, מאיפה באת, איפה רכשת את הידע, מתי התחלת להתאמן בלה בלה.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 01:24   #2
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ואיך אתה יודע פשוט הכל חח כנ"ל coldfire
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 04:08   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

הם קוראים ספרים\מאמרים\אתרים וכו'.
וזה לא נאמר בגישה מזלזלת, אלא נהפוכו.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 10:15   #4
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
הם קוראים ספרים\מאמרים\אתרים וכו'.
וזה לא נאמר בגישה מזלזלת, אלא נהפוכו.
לא חושב שכל הידע בא רק מזה אלא גם מנסיון רב בתחום...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 11:01   #5
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
לא חושב שכל הידע בא רק מזה אלא גם מנסיון רב בתחום...
ידע וניסיון באים ביחד. אין אחד בלי השני.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 15:13   #6
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire צפה בהודעה
ידע וניסיון באים ביחד. אין אחד בלי השני.
נו אז תספרו...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 18:28   #7
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shimonaz1 צפה בהודעה
נו אז תספרו...
השאלה הייתה מופנית לשיקו. באנטומיה וביומכניקה אני לא מתקרב בכלל לידע שיש לו.

יש לי ניסיון של 9 שנים באימונים (חלק גדול מהשנים האלו היו סוג של בזבוז), והידע שלי בא בעיקר מספרים וקצת מאינטרנט (יש שם יותר מדי זבל).
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 19:25   #8
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

אגב, סתם קטע משעשע, מסתבר שאני מכיר את Coldfire כמה חודשים טובים ואנחנו מתאמנים באותו מכון. חהחה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:04   #9
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אגב, סתם קטע משעשע, מסתבר שאני מכיר את coldfire כמה חודשים טובים ואנחנו מתאמנים באותו מכון. חהחה
דווקא מגניב..

נו מי זה שיקו? שיגיב כבר... מצטער על הבורות ^^ .
CBA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:04   #10
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

אני מסרב להתאמן במקום הזה.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:11   #11
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

"קר מדי... לא נוח... אני pussy..."
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:13   #12
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

בוא היום למקום שבו אני מתאמן, ונראה מי מאיתנו pussy.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:18   #13
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

התאמנתי אתמול אמיגו, כמה עולה שם אימון יחיד בכלל?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:20   #14
coldfire
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 475
ברירת מחדל

"התאמנתי אתמול... אין לי כוח... אני pussy"

אין לי מושג, אף פעם לא בדקתי. אני מאמין שבין 30 ל 50 ש"ח.
coldfire מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:56   #15
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba צפה בהודעה
דווקא מגניב..

נו מי זה שיקו? שיגיב כבר... מצטער על הבורות ^^ .
אחי, זה משהו מפחיד כמה שהוא מבין, כל פעם שהוא מגיב הוא תופס אותי על איזו טעות בפיזיולוגיה, משהו שאף אחד לא יודע...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 20:59   #16
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אחי, זה משהו מפחיד כמה שהוא מבין, כל פעם שהוא מגיב הוא תופס אותי על איזו טעות בפיזיולוגיה, משהו שאף אחד לא יודע...
מה אתה לא יודע ששיקו מעביר שיעורים פרטיים לריפטו?
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-11-08, 21:07   #17
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CBA צפה בהודעה
דווקא מגניב..

נו מי זה שיקו? שיגיב כבר... מצטער על הבורות ^^ .
shikoLM
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-08, 18:18   #18
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אחי, זה משהו מפחיד כמה שהוא מבין, כל פעם שהוא מגיב הוא תופס אותי על איזו טעות בפיזיולוגיה, משהו שאף אחד לא יודע...
משהו שאתה לא יודע, ואם היית לומד\קורא\חוקר במקום לפחד, אולי כן היית יודע.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-08, 20:55   #19
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
משהו שאתה לא יודע, ואם היית לומד\קורא\חוקר במקום לפחד, אולי כן היית יודע.
נניח... אתה לא חייב לתפוס אותי בדקויות...
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-12-08, 23:26   #20
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
נניח... אתה לא חייב לתפוס אותי בדקויות...
חייב חייב
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים