ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-11, 10:23   #1
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל **דוני טומפסון בראיון אחרי טוטאל של 3000 פאונד**

שבר את השיא של אנדי בולטון באוגוסט
1265 סקוואט
950 בנץ'
785 דדליפט

אישיות עצומה.

http://www.youtube.com/watch?v=1d1-Y8-tq_c
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-11, 14:38   #2
OfekBuhbut
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 116
ברירת מחדל

תאמת ? אם הייתי רואה אותו ברחוב הייתי כנראה בטוח שהוא סתם שמן..
OfekBuhbut מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-11, 23:41   #3
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

http://www.youtube.com/watch?v=eGf8N...&feature=feedu
שיי מפציץ

לא אוהב את הסקוואט שלו
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-11, 01:58   #4
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

רק חבל שהוא נראה כמו חרא.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-11, 02:07   #5
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

היחס דדליפט בנצ' שלו רק מראה כמה ציוד משפיע על ההרמות ושזה כבר מטומטם מה שהולך בתחרויות

עם זאת כל הכבוד והוא אחד הpl החזקים והמוצלחים
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-11, 11:09   #6
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
היחס דדליפט בנצ' שלו רק מראה כמה ציוד משפיע על ההרמות ושזה כבר מטומטם מה שהולך בתחרויות

עם זאת כל הכבוד והוא אחד הpl החזקים והמוצלחים
הדדליפט שלו מאוד נמוך כי א. הידיים שלו מאוד קצרות, ב. הוא לא מתאמן דדליפט משנת 2008, ככה שהסקוואט שלו הספיק בשביל לסגור את הטוטאל הזה, הדדליפט היה רק השלמה.

ציוד או לא ציוד, אנדי בולטון והרבה אחרים לא מצליחים לעשות את מה שהוא עשה כבר הרבה מאוד שנים. זה כמו להגיד שהיחס של הדדליפט - סקוואט של בנדיקט הוא דפוק... 100 קילו הבדל...

get the facts right
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אחרי שבועים עם גיינר פרפקט 3000 + תמונות timon24 גלריות הגולשים 42 30-08-13 03:42
טוקסיקקי 525 קילו טוטאל TUXLIGHT פורום אימוני כוח 23 01-05-11 20:09
חודש אחרי פרפקט 3000 blooo תזונה ותוספים 9 30-10-09 13:02
קעקוע חזק של גוני ג'קסון(לא חדש) MagneZium פיתוח גוף תחרותי 9 26-09-07 11:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים