ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-10-10, 23:14   #1
shual
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 89
ברירת מחדל סקוואט לביקורת

מה קורה אנשים?
וואלה היום החלטתי לצלם את הסקוואט שלי הגעתי ל100 קילו ראיתי ברווזים עובדים חזה תחתון בסמית משין. בכל מקרה הצילום יצא לא משהו הפאלפון שלי בקושי מתקשר. אז לפי מה שאפשר לראות פחות או יותר. איך הטכניקה ומה אני אמור לשפר?

http://www.youtube.com/watch?v=XCskU7mdrxU

המצב קוואקה.
shual מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-10-10, 23:25   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

קשה לתת חוות דעת. תצלם מחדש
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-10-10, 23:31   #3
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

פיי כמה ברווזים אחי.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-10-10, 23:52   #4
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

למה לא צילמת בתוך אמבטיה וזהו?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-10, 00:13   #5
shual
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 89
ברירת מחדל

אין לנו אמבטיה במכון נשמה.
יש לי סטרטק עם מצלמה של המחשב. יצא יפה יחסית

עכשיו אורגנל. לפי הפחות או יותר שרואים. אני עושה נכון?
shual מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-10, 00:21   #6
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

לא רואים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-10, 01:32   #7
Guri93
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 231
ברירת מחדל

"שששש, הנאצים באים! מהר! תצלם את הסקוואט"
Guri93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-10-10, 01:33   #8
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Guri93 צפה בהודעה
"שששש, הנאצים באים! מהר! תצלם את הסקוואט"
ל1ל ישך מזל שאתה מצחיק אחרת היית מקבל באן
נקרעתי מצחוק
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דקסטר ג'קסון ו-ויקטור מרטינז 6 שבועות לאולי meni32 פיתוח גוף תחרותי 25 23-08-07 00:08
סרטון מאתמול קובי מוסא דפק ברכיה לאוהד הפ• סהר! פיתוח גוף-כללי 35 28-05-07 21:40
סרטון שלי לקראת סוף חיטוב.... yaniv גלריות הגולשים 35 19-04-07 14:44
איך לקלף ביצה ב 10 שניות(סירטון) Fiberglass פיתוח גוף-כללי 33 06-03-07 22:42
אכילת ירקות בתקופת חיטוב לפי הוראות של גי– Taquila תזונה ותוספים 29 31-01-07 21:45


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים