ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-11, 20:48   #41
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

לכולם העלתי ב10 קילו :p
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-11, 22:09   #42
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל

מדהים אחי
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-09-11, 00:49   #43
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

תמשיך להפ3י3 ג2ר
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-11, 07:33   #44
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

-_- ...
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-11, 19:52   #45
x-dor-x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 38
ברירת מחדל

אם תראה מישהו בן 14 בערך אבל גבוה ( 1.83 מטר) עושה דדליפט בוא תגיד שלום, זה אני.

אני מתאמן במכון שלך ( בקאנטרי)......

אה ותנוח בין חזרות
x-dor-x מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-11, 20:22   #46
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

אני נח מה המספר שלך dor ?
תביא לי בפרטי ונדבר
או שאין פה פרטי תוסיף אותי לפייסבוק: http://www.facebook.com/Gladiatorsr
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-09-11, 21:22   #47
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

שמתי לב שרשמת תנוח בין חזרות..
מה הקשר בין חזרות לנוח
לא נחים!
זה הקטע חזרות!
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-11, 08:28   #48
x-dor-x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 38
ברירת מחדל

לא אחי, בדדליפט אתה צריך להרפות את הגב בין חזרות.... תשאל אפילו את מארק מהחדר כושר ( אם אתה מכיר אותו).... הוא מבין

הפייסבוק שלי נדפק אני כבר יראה אותך בחדר כושר
x-dor-x מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-11, 12:03   #49
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

אל תגיד לי איך לעשות אני יודע טוב מאוד!
טוב אם תראה תגיד שלום אני מתאמן: ראשון, שני, רביעי וחמישי.
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-11, 12:34   #50
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

על איזה קאנטרי אתה מדבר אתה בהסתדרות?
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-11, 16:40   #51
x-dor-x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 38
ברירת מחדל

דקל.....
x-dor-x מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-09-11, 17:18   #52
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

לא יא גנוב אני סתם עשיתי שם אימון אחד הייתי עם חבר.
אני בכלל גר בראשון חחח
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-09-11, 18:32   #53
x-dor-x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 38
ברירת מחדל

חחחחח
גם לא הבנתי איך לא ראיתי אותך אף פעם.....
x-dor-x מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-09-11, 00:34   #54
Guy_Rabinovich
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל

(: ....
Guy_Rabinovich מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-09-11, 15:06   #55
HIPHIP93
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 10
ברירת מחדל

גיי.....
HIPHIP93 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-11, 18:32   #56
OfekBuhbut
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 116
ברירת מחדל

גם אני עושה 100kg דדליפט ואני בן 15 ... -_- למה אתה מתלהב על זה ?
OfekBuhbut מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
100lbs o 100kg RBM פיתוח גוף-כללי 3 18-08-10 18:45
Deadlift 1X5 Mad_dog אימונים 6 18-06-10 18:35
100KG bench press xxedeN גלריות הגולשים 96 03-02-10 07:21
סרטון דל ליפט 100kg BENQ גלריות הגולשים 21 11-12-08 15:38
Deadlift TumBtor אימונים 3 15-07-07 10:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:32.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים