|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-07, 19:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חל בלבול בין הערכים של חזה הודו לעוף...
אהלן,
משהו יכול לתת לי את הערכים המדויקים ל100גר' של חזה עוף וחזה הודו תודה מראש וחג שמח!, רון |
|
|
|
09-04-07, 20:15
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
__________________
mmm |
|
|
|
|
09-04-07, 20:17
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 20:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הודו:
קלוריות: 135 חלבון: 30.06 פחמימות: 0 שומנים: 0.74 עוף אין לי מושג אני לא אוכל את זה...
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
09-04-07, 20:50
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אז חזה הודו זה פגז.. והבנתי הוא יותר זול, אז למה אף אחד לא מדבר עליו פה ?
רובכם מדברים רק על חזה עוף. |
|
|
|
|
09-04-07, 20:57
|
#6 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אני מתאמנת 10 שנים התחלתי להיתאמן בגיל צעיר כי היתי שמנה וירדתי 45-50 קילו אני היתאמנתי בזמן שהתי שמנה במכון והרוב היו מפתחי גוף למדתי מהם המון ואז היתחלתי להיתענין בהתחלה היתאמנתי ועשתי המון טעיות בעיקר בתזונה ועודף אימונים היתחלתי לקרוא וללמוד ולאט לאט היתחלתי להיתאמן נכון וזהו אני פשוט מאוד אוהבת את זה ומתעניינת אני גם מדריכה לא שזה משנה כי לא למדתי מהקרוס כלום הכול זה ניסיון וזה יש לי אני מתאמנת מגיל 12 והיום אני בת 22 אם יש לך שאלות אתה מוזמן לשאול
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
09-04-07, 20:59
|
#7 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:00
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:13
|
#9 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אני מהמרכז אין לי איך לצלם תמונות אין לי מצלמה ניסתי להתקין ולא הצלחתי כנראה יותר קל לי להיתעסק בברזלים חחח
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:14
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:14
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שזה בלי כוונה. |
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:16
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:24
|
#13 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
ובקשר לבודיבלדרית הלואי והיתה לי גנטיקה מתאימה אבל בקשר לאימונים ולתזונה אפשר להגיד שכן אני מתאמנת 6 ימים בשבוע אוכלת תפריט מסודר אני עכשיו במסה עליתי 10 קילו ההבדל היחיד שבמסה אין לי ציטים כי יש לי נטיה לעלות מהר בשומן אז אני מנסה לעלות יותר נקי
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:25
|
#14 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:32
|
#15 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:39
|
#16 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-04-07, 21:41
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לזה התכווני, את מוכנה לוותר על גוף יפה, כאילו את רוצה להיות שרירית..?
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
09-04-07, 23:38
|
#18 |
|
Banned
|
שרירית חחח מילה יפה :p
אללה מאיה תביאי בראש |
|
|
|
|
10-04-07, 22:58
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
סליחה על ההקפצה, אני רוצה לסכם את האשכול שפתחתי.
לחזה הודו יש יותר חלבון מחזה עוף ופחות שומן.. והבנתי שהוא יותר זול, אז למה אף אחד לא מדבר עליו פה ? רובכם מדברים רק על חזה עוף |
|
|
|
|
10-04-07, 23:27
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
האמת שאני תמיד קונה חזה הודו
הקטע בחזה הודו שהוא קצת יותר יבש ובגלל זה קצת פחות טעים אבל בתאכלס הטעם הוא אותו דבר הוא גם יותר זול והערכים שלו יותר טובים בקצת
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
תצוגה לינארית
