|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-07, 10:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה לעשות
כל הזמן הגב התחתון תפוס לי זה לא משתחרר אני מודאג ?
 |
|
|
|
11-11-07, 10:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-11-07, 11:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני אף פעם לא הייתי מאמן גם תחתון אני חושב שזה קרה מטכניקה לא טובה באחד מן התרגילים מה לעשות ?
|
|
|
|
|
11-11-07, 11:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תנוח כמה זמן..שים כרית חמה
__________________
|
|
|
|
|
11-11-07, 11:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא להמשיך ללכת להתאמן אתה אומר לי ?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
