|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-08-14, 23:30 | #1 |
חבר מתחיל
|
מגנזיום...
האם זה משהו שחייבים לקחת כמו אומגה 3?
או שיש התוויות מתי כן כדאי ומתי לא? |
10-08-14, 14:15 | #2 |
דיאטן קליני וספורט
|
שאלה טובה
באופן כללי מרבית הגברים בישראל סובלים מחוסר במגנזיום, עד כדי כך שהיתה יוזמה של משרד הבריאות לתסף במגנזיום את מי השתיה שלנו. יוזמה שירדה מבעיות תקציביות. בכל אופן אצל מתאמנים הסיכון גבוה יותר ועל כן אני ממליץ לתסף במגנזיום משתי סיבות: 1. לא יווצר עודף בכל מקרה. 2. לא ניתן לבדוק את רמת המגנזיום בבדיקת דם פשוטה כיוון שהוא מינרל תוך תאי וכמות המסתובבת בדם לא מעידה על חסר או רוויה. בכל מקרה לתסף למשך חודשיים ולעשות חודשיים הפסקה וחוזר חלילה. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
10-08-14, 23:13 | #3 |
חבר מתחיל
|
המגנזיום שיש ב hmb מספיק לעניין זה?
או שצריך בנוסף...? |
11-08-14, 16:47 | #4 |
דיאטן קליני וספורט
|
המגנזיום שרשום לך בתוספים למיניהם (כמו HM הוא בשביל הקפסולה/העטיפה שלהם, זה לא מינון
שמשפיע על משהו. התוסף המומלץ מבחינתי: http://www.israelbody.org/-%D7%9E%D7...A1%D7%95%D7%AA
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
26-08-14, 22:50 | #5 |
חבר מתחיל
|
תודה!
מה הוא בדיוק מכיל? לא כתובים שם המרכיבים חיפשתי גם את אתר האינטרנט של החברה הזאת כדי לראות אם שם יש רשימת מרכיבים ולא מצאתי את החברה הזאת |
31-08-14, 17:37 | #6 |
דיאטן קליני וספורט
|
בודאי שיש מרכיבים על המוצר עצמו
Magnesium Hydroxide + Magnesium oxide monohydrate - 380mg Vitamin E (Dl- alpha tocopherol acetate) - 50 mg Vitamin B6 (Pyridoxine) - 10 mg Vitamin D - 400 IU בכל מקרה הוא מכיל מגנזיום הידרוקסיד שזו הצורה הנספגת ביותר שיש היום.
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
07-09-14, 14:21 | #7 |
חבר מתחיל
|
תודה רבה...
התכוונתי שהמרכיבים לא מופיעים בדף המוצר, לא היה לי ספק שעל גבי המוצר המרכיבים מופיעים אחרת לא ניתן היה לשווק אותו בארץ. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוסף מגנזיום | Xanadoo | תזונה ותוספים | 5 | 19-03-14 14:47 |
מגנזיום [גיר] יש טעם? | returnix | תזונה ותוספים | 1 | 13-01-14 11:00 |
מגנזיום!!!!! כמה דנירו $$$ | godam | פורום אימוני כוח | 3 | 21-12-10 17:58 |
מה המינונים של מגנזיום ואבץ?! | menahem470 | תזונה ותוספים | 3 | 25-08-10 17:17 |
מגנזיום | SaBaGMaN | תזונה ותוספים | 4 | 13-02-07 21:07 |