|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-07, 00:55 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה איך לשתות תאבקה לעלייה במאסה..
מסיים אימון ממלא כף אבקה עם מים או חלב ושותה את זה בשלוק...
על האריזה רשום לשתות את זה לאט בחצי שעה? למה? זה עקרוני איך אמורים לקחת את זה? |