|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-07, 16:32
|
#1 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
איזה אבקה?
איזה אבקה מומלצת ? super heavy weight gainer 1200 של champion
או Pro complex gainer או isopure mass או חלבון מי גבינה??? תודה לעוזרים .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
01-06-07, 17:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי במטרה ובתקציב שלך. אם אתה שחיף וקשה לך לעלות משקל, תיקח אבקה לעלייה במסה ולא חלבון מי גבינה. ה-2 האחרונים שהזכרת הרבה יותר יקרים, קח בחשבון. אבקות עלייה במסה גם כך יקרות, אולי כדאי שכן תשקול לקנות אבקת חלבון ותכים שייק בייתי עם פחמימות,תריץ חיפוש בפורום למתכונים
|
|
|
|
|
01-06-07, 17:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתמול סיימתי קופסה של pro complex ganier.
אחי זה אחד הדברים הטעם שלה לפנים, הכי טעים שטעמתי, היא מתמוססת טוב במים\חלב והתוצאות חבלז העלה אותי 7 קילו בחודש עם עלייה של 2% שומן בלבד!! לפנייה היה לי את הsuper heavy weight gainer 1200 ובעצם עדיין יש לי אותו כי מרוב שהוא מגעיל אפילו את השייק הראשון שהכנתי ממנו לא יכולתי לשתות ו הוא גם מלה בשומן.. קיצר ממליץ בחום על ה פרו קומפלקס |
|
|
|
|
01-06-07, 18:42
|
#4 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
תודה רבה אחי , קבל מוניטין
ציטוט:
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
