ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-03-10, 16:25   #1
vitali02
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלvitali02
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 181
גיל:: 17
ברירת מחדל מתכון לחזה עוף

אני צריך משהו טעים לחזה עוף עם מה לטבל? ( לא שניצל)
vitali02 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 17:18   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

קח קערה,שים רוטב טריאקי,צ'ילי מתוק,וטיפה רוטב סויה,(יחס בערך 2:2:1 ) תטבול את החזה עוף בשני הצדדים,שים בתבנית ותכניס לתנור.
באמת שזה יוצא ממש טעים.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 20:11   #3
xpl1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 621
ברירת מחדל

או שפשוט תקנה תבלין לגריל של שופרסל, אני מתבל איתו את העוף, חזה עוף ופרגיות כשנאי אוכל ולא נמאס.
xpl1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 20:59   #4
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אתה בחיטוב?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 21:38   #5
vitali02
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלvitali02
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 181
גיל:: 17
ברירת מחדל

לא...
vitali02 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 21:40   #6
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אז מה רע בשניצל?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 21:51   #7
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
קח קערה,שים רוטב טריאקי,צ'ילי מתוק,וטיפה רוטב סויה,(יחס בערך 2:2:1 ) תטבול את החזה עוף בשני הצדדים,שים בתבנית ותכניס לתנור.
באמת שזה יוצא ממש טעים.
אני עושה משהו דומה ומוסיף גם חרדל משמן את החזה עוף ומטבל אותו ככה ..
ואני עושה אותו במחבת עם קצת שמן לטיגון .. אשש
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 21:57   #8
catabolic
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 94
כללי:: אלדר אזולאי
גיל:: 14
חדר כושר: פיטנס בת ים
ברירת מחדל

אני עושה שניצל , מתבל אותו בקצת שמן זין , ואז שם תיבול גריל לעוף , באמת שזה יוצא אחד הטעימים !!!
catabolic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 22:02   #9
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי king l8 צפה בהודעה
אני עושה משהו דומה ומוסיף גם חרדל משמן את החזה עוף ומטבל אותו ככה ..
ואני עושה אותו במחבת עם קצת שמן לטיגון .. אשש
במקום לשמן את העוף, תעשה שניצל רגיל, שים בנייר אפיה משומן ותזלוף טיפה שמן על השניצל. יוצא בדיוק כמו שניצל רגיל רק כ 90% פחות שמן
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-03-10, 23:26   #10
xamitx
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלxamitx
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 394
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
קח קערה,שים רוטב טריאקי,צ'ילי מתוק,וטיפה רוטב סויה,(יחס בערך 2:2:1 ) תטבול את החזה עוף בשני הצדדים,שים בתבנית ותכניס לתנור.
באמת שזה יוצא ממש טעים.
אני עושה בדיוק ככה רק על המחבת סטייקים.
__________________
[]

ציטוט:
פורסם במקור על ידי POPOIUY6Y צפה בהודעה
תגידו אחרי שאני שותה את השייק אני משתין אותו או מחרבן אותו?
xamitx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 04:59   #11
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

בכל החיטובים עשיתי 1001 נסיונות לעשות את החזה עוף טעים...
ברביקיו מעושן של היקורי - להיט
צ'ילי מתוק+חריף - תמיד טוב
משהו שיצא לי לנסות ויצא טעים וגם כמעט ללא פחמימות בניגוד לשאר המרינדות - פסטו+חרדל דיז'ון
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 09:30   #12
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי catabolic צפה בהודעה
אני עושה שניצל , מתבל אותו בקצת שמן זין , ואז שם תיבול גריל לעוף , באמת שזה יוצא אחד הטעימים !!!

זה לא מתאים לכולם אחי..
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 13:09   #13
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
בכל החיטובים עשיתי 1001 נסיונות לעשות את החזה עוף טעים...
ברביקיו מעושן של היקורי - להיט
צ'ילי מתוק+חריף - תמיד טוב
משהו שיצא לי לנסות ויצא טעים וגם כמעט ללא פחמימות בניגוד לשאר המרינדות - פסטו+חרדל דיז'ון
גם מעולה שכחתי לרשום..רוטב אש!
לפעמים אפשר לעשות את החזה עוף לבד ופשוט לטבול אותו בברבקיו.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 14:27   #14
vitali02
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלvitali02
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 181
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אז מה רע בשניצל?
נמאס.
vitali02 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 14:31   #15
MitioK
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 6
ברירת מחדל

קח תחזה עוף תחתוך אותו למין קוביות כאלה חתיכות...
וטגן אותו במחבת עם כמה ירקות חתוכים גם מין מוקפץ כזה
אני מוסיף גם קצת פיטריות ורוטב יוצא טעים=]
MitioK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 15:09   #16
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

וואו יש לי מלא טובים אבל קח אחד

קח שום (לגרד כמובן) ביצה וצ'ילי חריף יבש

תערבב את הצילי והשום בביצה (חלבון +חלמון) טבול את השניצל

תצפה את זה בקמח לבן(כדיי שהשניצל לא יישרף) ועל זה תשים תבלין לשניצל נו הצהוב הזה כמו קורנפלקס ברח לי השם נו הקריספי הזה...

נשמע פשוט אבל עושים את זה בכל השניצליות קוראים לזה שום חריף

אם יש לך אבקת שום זה בכלל בנזונה


לטגן דקה וזהו
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 15:11   #17
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53 צפה בהודעה
וואו יש לי מלא טובים אבל קח אחד

קח שום (לגרד כמובן) ביצה וצ'ילי חריף יבש

תערבב את הצילי והשום בביצה (חלבון +חלמון) טבול את השניצל

תצפה את זה בקמח לבן(כדיי שהשניצל לא יישרף) ועל זה תשים תבלין לשניצל נו הצהוב הזה כמו קורנפלקס ברח לי השם נו הקריספי הזה...

נשמע פשוט אבל עושים את זה בכל השניצליות קוראים לזה שום חריף

אם יש לך אבקת שום זה בכלל בנזונה


לטגן דקה וזהו
חח פירורי לחם?
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 15:18   #18
Melamed
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 2,019
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
בכל החיטובים עשיתי 1001 נסיונות לעשות את החזה עוף טעים...
ברביקיו מעושן של היקורי - להיט
צ'ילי מתוק+חריף - תמיד טוב
משהו שיצא לי לנסות ויצא טעים וגם כמעט ללא פחמימות בניגוד לשאר המרינדות - פסטו+חרדל דיז'ון
אתה שם את זה על מחבת טפלון?
ועוד דבר הרוטב היקורי הזה אני לא מוצא אותו בסופרים חיפשתי מלא זמן בגלל ההמלצות שלך יש לך אולי תמונה או משהו שאני יוכל לזהות את זה?
__________________
if you want something go and get it

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dorbs צפה בהודעה
מה זה "הוואי שייק" ? Hawai shake ??
Melamed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 16:23   #19
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala צפה בהודעה
חח פירורי לחם?
יש מצב חח
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-03-10, 23:31   #20
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Melamed צפה בהודעה
אתה שם את זה על מחבת טפלון?
ועוד דבר הרוטב היקורי הזה אני לא מוצא אותו בסופרים חיפשתי מלא זמן בגלל ההמלצות שלך יש לך אולי תמונה או משהו שאני יוכל לזהות את זה?
ככה זה נראה בול:
http://222.73.126.106/shopimg/galler...1249869745.jpg

לא כל סניף של סופר(לא משנה איזה חברה) מחזיק את זה..תנסה לעבור בכמה סופרים ולבדוק בטוח באחד מהם תמצא.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתכון חולני שיצא לי לחזה עוף פשוט מדהים 4roxe תזונה ותוספים 6 10-01-10 15:34
מתכון..! xamitx תזונה ותוספים 3 06-07-09 14:02
מתכון חדש שלי.. UltraShay תזונה ותוספים 5 18-09-08 19:02
מתכון לחזה עוף טעיםםםם Ido תזונה ותוספים 4 13-01-08 16:10
מתכון לשש bloop תזונה ותוספים 0 16-10-07 22:43


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים