ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-10, 18:12   #1
chifrach
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 4
ברירת מחדל אם אני לא בחדר כושר אני יכול לחזק את היד שלי?

יענו שתהיה יותר חזקה ?
אם לא תגידו איך אפשר מהבית..
chifrach מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-10, 00:57   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ביד יש המון חלקים, מה אתה רוצה לחזק בדיוק?
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-05-10, 08:17   #3
AmitAs
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 81
כללי:: כל הזין בשין ספלינט
ברירת מחדל

יד קידמית - מתח בסופינציה.
יד אחורית-ג'קסונים.
AmitAs מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חצי שנה בחדר כושר שלומיקו גלריות הגולשים 25 24-07-09 19:06
צעקות בחדר כושר Scylla פיתוח גוף-כללי 68 28-06-09 01:00
תמונות|חדש פה אבל לא בחדר כושר. POWER IS LIFE גלריות הגולשים 41 10-02-09 15:45
אימון בחדר כושר כל יום nitz2005 אימונים 9 21-06-07 01:08


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים