|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-10, 16:11
|
#1 |
|
Banned
|
חודש אחרי :]
בן 16 ושבוע 63 קילו מטר 77
לפני חודש פירסמתי תמונות של התחלת אימון .. יש שיפור בין פעם קודמת לעכשיו ? לפני http://img20.imageshack.us/img20/2269/19102010773.jpg אחרי http://img7.imageshack.us/img7/5179/18112010840.jpg |
|
|
|
18-11-10, 16:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
רואים שיש שיפור אבל תאכל יותר ותעלה במשקלים (עם טכניקה נכונה כמובן)
|
|
|
|
|
18-11-10, 16:25
|
#3 |
|
Banned
|
אני מנסה לאכול כמה שיותר אחי .. המאמן הציע לי גיינר אבל אני מתלבט ..
|
|
|
|
|
18-11-10, 20:39
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאד אחי,רואים שיפור! תמשיך להתאמן ולהתמיד,אל תשכח לאכול בהתאם וכמובן שגיינר יעזור לך המון בדרך למסה!
|
|
|
|
|
18-11-10, 22:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נראה אותך מוצא לי גיינר אם כאלה ערכים ל 5 שקל.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודש אחרי פרפקט 3000 | blooo | תזונה ותוספים | 9 | 30-10-09 13:02 |
| אחרי חודש חיטוב | SYNTHA 6 | גלריות הגולשים | 20 | 11-07-09 20:50 |
| האם זה בסדר לקחת הפסקה של חודש מקריאטין אחרי חודש שימוש? | Real | תזונה ותוספים | 15 | 06-10-08 04:05 |
| חודש אחרי חיטוב... | dani_katz | גלריות הגולשים | 14 | 10-07-08 10:21 |
| תמונות אחרי חודש+אחרי שבועיים של קריאטין | ahtung | גלריות הגולשים | 41 | 12-07-07 09:55 |
תצוגה לינארית
