|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-04-14, 12:54 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה| קריאטין מומלץ במאסה ?
איזה קריאטין אתם ממליצים במאסה?
ויותר מיזה אם אתם ביכלל ממליצים על קריאטין במסה? |
15-04-14, 13:06 | #2 |
חבר פעיל
|
איך הקריאין הטהור של UNIVERSAL ?
או הקריאטין הטאור של אופטימום? הבקבוק הירוק הזה Creatine 750 by Optimum Nutrition 120Ct. יש לי מחיר בנזונה אבל זה לא העניין איך הם ? ויש גם של סופר אפקט.. |
15-04-14, 15:02 | #3 |
חבר פעיל
|
קריאטין לדעתי דבר מצויין גם בחיטוב וגם במאסה.
כעיקרון כל קריאטין מחברה מוכרת יהיה אופציה טובה כי זה חומר גלם. השתמשתי בקריאטין של פרולאב לא יקר והביא את התוצאות. עכשיו עברתי לקריאטין מיקרונייזד של אופטימום- לא מרגיש הבדל בין שניהם חוץ מזה שבמיקרו יש פחות לחץ בבטן..
__________________
Go Hard Or Go Home !! |
15-04-14, 22:00 | #4 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
קריאטין הוא תוסף התזונה שזכה לשם תוסף הפלא ולא סתם.
קריאטין משפיע בעקיפין ובישירין על בניית מסת השריר,הכח וההתאוששות. ממליץ על צריכת קריאטין טהור. לא משנה של איזו חברה,העיקר שתהא מוכרת. ממליץ על הקריאטין הטהור של חברת נייצ'רס בסט הידועה עם אבקת חלבון האיזולייט האיכותי שלה. http://www.israelbody.org/%D7%A7%D7%...1%D7%A1%D7%982
__________________
|
16-04-14, 19:33 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
חברה טובה. מה גם התברר לי שהשתמשתי בדבר הזה בקריאטין בצורה לא נכונה ביכלל. עכשיו הבחור הסביר לי, מאדמ רוצה ממי שהיה שם בסניף כפר סבא שכחתי לשאול מה שמו בחור זהב |
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם מומלץ לעשות אירובי בזמן עליה במאסה? | bijo | אימונים | 3 | 14-10-10 00:06 |
הקריאטין הזה מומלץ? | R1s7ur3T | תזונה ותוספים | 9 | 23-12-08 21:17 |
מהו הקריאטין הכי מומלץ ? | custello | תזונה ותוספים | 9 | 29-10-08 18:00 |
מתי מומלץ לקחת קריאטין ? | Holy_Templar | תזונה ותוספים | 21 | 15-07-08 18:35 |
איזה תוסף הכי מומלץ לעלייה במאסה? | sason | תזונה ותוספים | 21 | 23-08-07 13:05 |