|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-14, 21:42 | #1 |
חבר מתחיל
|
אבקת חלבון ואקנה
היי לכולם , בשמונה חודשים האחרונים התחילו להופיע לי פצעים של אקנה , יש לציין שאני בן 23 וסבלתי מאקנה ברמה קלה מאוד כשהייתי בתיכון ובכללי אף פעם לא היה לי בעיות עם הגיינת העור וכו' , בהתחלה הפצעים היו קטנים ומעטים ורק באזור הסנטר ועם הזמן התחילו לצאת עוד ועוד וכבר לא כאלה קטנים...
הייתי אצל רופא עור שהביא לי אנטיביוטיקה מסוג מינוציקלין ומשחה מקומית אחרי 3 חודשים של טיפול כמעט ולא היה שינוי(יש לציין שבמהלך כל התקופה השתמשתי באבקה של דימטייז ואז התחלתי לחשוב שזה החלבון אז הפסקתי להשתמש בו למשך שבועיים והפסיקו לצאת פצעים והישנים נעלמו. כדי להיות בטוח חזרתי להשתמש באבקת חלבון ואחרי 3-4 ימים שוב פעם ראיתי פצעים קטנים שהתחילו לצאת אז עכשיו אני בטוח לגמרי שזה החלבון , יש לציין שחוץ מהחלבון לא שיניתי את התזונה שלי ככה שזה לא יכול להיות משהו אחר. לפני הdymatize השתמשתי במוצרים של חברות אחרות ואף פעם לא נתקלתי בבעיה הזאת , גם אין לי שום אלרגיה ללקטוז ומעולם לא סבלתי מבעיות בגלל מוצרי חלב , עכשיו אני ממש מבואס מהעניין זה כי מצד אחד האבקת חלבון ממש מקלה על החיים בעיקר בגלל שאין לי ממש זמן להכין ארוחות כל 3 שעות ומצד שני זה גורם לי לפצעים האלה שממש זה הכניס אותי לדכאון. קראתי גם שהתופעה הזאת די שכיחה ואנשים בפורומים אמריקאים מציעים אבקות iso בגלל שיש בהן פחות לקטוז , מישהו פה יכול לאשר לי שזה נכון? כי ממש לא בא לי לקנות מוצר ב400 שקל להשתמש בו שבוע ואז לזרוק.. |
16-04-14, 22:18 | #2 |
דיאטן קליני וספורט
|
היי
לעתים קיימים באבקות רכיבים נוספים (למשל ממתיקים מלאכותיים מסוג מסוים, חומרי טעם וריח ועוד) שעשויים להוביל לתגובה עורית כזו או אחרת. בדרך כלל חלבון בפני עצמו לא אמור לגרום לתופעות על העור. בדרך כלל באבקות בטעם וניל יש פחות תוספות מלאכותיות. ממליץ לנסות אבקות חלבון המשמשות גם לצרכים רפואיים אצל אנשים חולים, בדרך כלל הן נקיות יותר מחומרים זרים ותוספות מיותרות. נסה את האבקה הזו: http://www.israelbody.org/WheyShake-...A8%D7%A7%D7%A1 בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ההבדלים בין חברות שונות של חלבון (לא הבדלים בין סוגי אבקות חלבון) | leah | תזונה ותוספים | 6 | 23-11-13 09:56 |
שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |