|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-09, 00:07 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה שאלות בקשר לאבקה:Serious ProGainer
היי אני מעוניין לקנות את Serious ProGainer
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 http://www.probody.co.il/progainer.html יש לי כמה שאלות: 1)אני מעוניין לקנות את ה5.4 ק"ג, לכמה זמן יספיק לי ? 2)אני מקבל את ההנחה של השייק ? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=137&Page=1 3)מה אני אמור לשלב את האבקה: מים, חלב ?
__________________
כושר טוב הכל טוב ! |
17-12-09, 15:31 | #2 |
חבר מתחיל
|
לגבי הזמן שזה יספיק לך זה תלוי בך כמה אתה מתכנן לצרוך אותה כמה אתה מתאמן וכל זה בדרך כלל היא מחזיקה כמה חודשים לי בכל מקרה החזיקה 3 וחצי חודשים
לגבי מה לשלב עם האבקה מים או חלב אפשר גם וגם חלב יותר טעים לדעתי יש כאלה שאומרים שזה יותר טוב כי בחלב יש עוד חלבון ועוד סידן למרות שזה לא כזה משנה האבקה היא מקור החלבון העיקרי ויש בה מספיק מכל דבר... |
17-12-09, 16:35 | #3 | |
Fat bastard
|
ציטוט:
וכמובן שממגיע לך שייקר במחיר של 20 שקלים. אם אתה רוצה אתה יכול להתקשר לטלפון של החנות והם יוכלו לתת לך עוד הסברים וגם יוכלו לפתוח לך הזמנה אם תרצה, כמובן אל תשכח לבקש מהם הוראות שימוש (אם אתה צריך).. 1599-500-590 בהצלחה.. |
|
22-12-09, 17:01 | #4 |
חבר פעיל
|
סליחה על הדיליי אבל היה לי בעיה באינטרנט.
מה ההמלצה שלכם בקשר לכמה פעמים לשתות את זה. אני 1.69, בן 16, שוקל 44.5 <-- תתיחסו לזה
__________________
כושר טוב הכל טוב ! |
23-12-09, 00:22 | #5 |
Fat bastard
|
44.5 הייתי ממליץ לך על שתי מנות הגשה ביום שייצא לך בערך 1100 קלוריות ביום, כמובן שגם במצב כזה של תת תזונה חייבים גם לאכול כמה שיותר בנוסף , למרות הקושי. דווקא פה הגיינר יכול לעזור בגלל הקיבה הקטנה שכנראה לא יכולה לספוג כמויות אוכל גדולות.
אגב תבקש מהמוכרים הוראות שימוש מדוייקות זה יעזור לך יותר. בהצלחה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Serious ProGainer V.S Serious Mass | aabbcc | תזונה ותוספים | 12 | 09-12-09 23:59 |
גיינר progainer | dror33 | תזונה ותוספים | 3 | 09-12-09 23:56 |
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |