חזרתי מאילת !

Melamed · 03-07-09, 15:34

מה קורה חברס??
אתמול חזרתי מאילת..
קיצר היה טוב והכניסו אותי גם לחדר כושר שם היה אחלה =]
רק ממה נהייתי עצבני חזרתי הביתה יום למחרת בבוקר נשקלתי אני עולה על המשקל אני רואה 2 קילו פחות עוד שנייה רצחתי מישהו אני לא מבין איך זה קרה...
היה 2 ארוחות בוקר וערב קיצר בבוקר טחנתי כמו מטורף כל מה שזז אכלתי כולל פנקייקים וופל בלגי סירופ מייפל אבל בעיקר אוכל בריא סלטים ביצים גבינות וכל זה..
קיצר גם בערב טחנתי 3 צלחות אורז עם כמה מנות בשר ליד וירקות.. נראלי מה שהשפיע על הירידה היה האירובי והשחייה כי באירובי רצתי 40 דקות לשמור על הסיבולת שלי ושחיתי המון גם טיילתי הרבה בטיילת וזה גם הליכה וכאלה.. קיצר ממש התאכזבתי עד שעליתי כמה ק"ג אני מגלה שירדתי =\ לא נורא אבל חזרתי לשגרה והעברתי הילוך אני עומד היום על 3000 קלוריות ואוכל את זה כמו גדול והכי חשוב מרגיש ערני ושבע שלא כמו קודם...

יאללה חברה תעדכנו בדברים חדשים שבוע לא הייתי פה =]

ByDor · 03-07-09, 15:37

איזה מלון היית??

Melamed · 03-07-09, 15:39

רימונים
אתה גם היית באילת?

ByDor · 03-07-09, 15:40

לא אני נוסע ב9.7 עוד מעט =]
חבר שלי נוסע לרימונים אני נוסע איתו באותו זמן עם כל החברים.. אני נוסע ל"לגונה" שזה הכל כלול וזה מעולה בשבילי כי אני בחיטוב ואוכל כל 3 שעות

Melamed · 03-07-09, 15:43

אם אתה בחיטוב איך זה בדיוק מעולה בשבילך שהכל כלול? (נראלי שאתה מתכוון מסה)
ורימונים זה מלון בן ז*** אחי איזה אוכל על רמה אתה נופל חח הטבח עומד מסתכל עליי מוזג את האוכל ואומר לי תשאיר משהו לאחרים

אתה לא מבין כמה טחנתי שם זאת הייתה הזמדנות טובה בשבילי לעלות עוד כמה קילוגרמים ואני חוזר הביתה וקולט שירדתי =\

ChonGo · 03-07-09, 16:17

אני אתמול חזרתי מטורקיה, הייתי שבוע.
הייתי בקרמלין פאלאס, מלון הכי הכי הכי טוב שיש, יש בוא הכל! (באולינג, מועדונים, פאבים, בריכות, ים, מגלשות אדירות, חדר כושר טוב מאוד..ועוד מלא!)
היה פיצוץ, אכלתי כמו חזיר, מתוקים והכל, ועדיין אכישהו ירדתי 500 גרם חח לא נורא, נעלה מהר!

Melamed · 03-07-09, 16:41

חחח כן אחי גם אני טחנתי וביאס אותי שירדתי משמעותית במשקל =\

**gilsXM** · 03-07-09, 16:43

מה אתה בוכה ירדתה 2 קילו וגם זה כולה נוזלים

Melamed · 03-07-09, 16:57

האמת שזה 3..
מ 48 ל 45 =\
ולא בוכה פשוט משתף אותכם לא בא לך להגיב נורמלי אל תגיב פה בכלל

**FItNeSs** · 03-07-09, 16:59

נהנת?

Melamed · 03-07-09, 17:01

כן אחי זה מה יש..
יש לך בעיות אל תגיב אתה יכול לקפוץ לי

**FItNeSs** · 03-07-09, 17:05

עם מי היית באילת עם חבריך או עם משפחתיך?

Scylla · 04-07-09, 20:42

לא מאבדים 3 קילו שריר בשבוע כמו שלא עולים 3 קילו בשבוע... חוויתי נזק יותר גדול של חופשות בטווח הארוך זה זניח ורק גורם לך להגביר מוטיבציה.

eden.B. · 06-07-09, 14:05

עזוב אותך שטויות לך צא תהנה מותר לך, אתה לא חייב להיות פדנט בעניין.
עד שאתה יוצא מבלה והכל ואתה חושב על זה? אחר כך תעלה לא 2 קילו תעלה 10 קילו. יש לך את כל הזמ שבעולם.

lironsD · 06-07-09, 19:15

חחחחחחחחחח היה לנו קצת שקט ממך לכמה ימים

בהתחלה חשבתי נגמרו לך השאלות כזה..wtf?
קודם כל הכי חשוב שנהנת..ולגבי המשקל..אולי היית לפני זה בשירותים..לא שתית להרבה זמן..אל תדאג עם חזרת ממלון מאילת אין מצב שירדת 100 ג' אפילו..

LoveToBe · 06-07-09, 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bydor

לא אני נוסע ב9.7 עוד מעט =]
חבר שלי נוסע לרימונים אני נוסע איתו באותו זמן עם כל החברים.. אני נוסע ל"לגונה" שזה הכל כלול וזה מעולה בשבילי כי אני בחיטוב ואוכל כל 3 שעות

לאיזה מלון אתה הולך אחי?
כי אני גם נוסע..

**omer_1636** · 06-07-09, 22:37

יאללה אחי תתחיל להרביץ, כמה שיותר יותר טוב.

**ronaldo** · 07-07-09, 18:40

אם ירדת במשקל כשהייתי בבית מלון אז המצב באמת קשה

03-07-09, 15:34	#1
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	חזרתי מאילת ! מה קורה חברס?? אתמול חזרתי מאילת.. קיצר היה טוב והכניסו אותי גם לחדר כושר שם היה אחלה =] רק ממה נהייתי עצבני חזרתי הביתה יום למחרת בבוקר נשקלתי אני עולה על המשקל אני רואה 2 קילו פחות עוד שנייה רצחתי מישהו אני לא מבין איך זה קרה... היה 2 ארוחות בוקר וערב קיצר בבוקר טחנתי כמו מטורף כל מה שזז אכלתי כולל פנקייקים וופל בלגי סירופ מייפל אבל בעיקר אוכל בריא סלטים ביצים גבינות וכל זה.. קיצר גם בערב טחנתי 3 צלחות אורז עם כמה מנות בשר ליד וירקות.. נראלי מה שהשפיע על הירידה היה האירובי והשחייה כי באירובי רצתי 40 דקות לשמור על הסיבולת שלי ושחיתי המון גם טיילתי הרבה בטיילת וזה גם הליכה וכאלה.. קיצר ממש התאכזבתי עד שעליתי כמה ק"ג אני מגלה שירדתי =\ לא נורא אבל חזרתי לשגרה והעברתי הילוך אני עומד היום על 3000 קלוריות ואוכל את זה כמו גדול והכי חשוב מרגיש ערני ושבע שלא כמו קודם... יאללה חברה תעדכנו בדברים חדשים שבוע לא הייתי פה =]

03-07-09, 15:37	#2
ByDor חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ByDor הודעות: 16	איזה מלון היית?? __________________ פריסת גב שלי =]

03-07-09, 15:40	#4
ByDor חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של ByDor הודעות: 16	לא אני נוסע ב9.7 עוד מעט =] חבר שלי נוסע לרימונים אני נוסע איתו באותו זמן עם כל החברים.. אני נוסע ל"לגונה" שזה הכל כלול וזה מעולה בשבילי כי אני בחיטוב ואוכל כל 3 שעות __________________ פריסת גב שלי =]

03-07-09, 16:59	#10
FItNeSs Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של FItNeSs הודעות: 51	נהנת? נערך לאחרונה על ידי FItNeSs, 03-07-09 בשעה 17:05.

03-07-09, 15:39	#3
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	רימונים אתה גם היית באילת?

03-07-09, 15:43	#5
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	אם אתה בחיטוב איך זה בדיוק מעולה בשבילך שהכל כלול? (נראלי שאתה מתכוון מסה) ורימונים זה מלון בן ז*** אחי איזה אוכל על רמה אתה נופל חח הטבח עומד מסתכל עליי מוזג את האוכל ואומר לי תשאיר משהו לאחרים אתה לא מבין כמה טחנתי שם זאת הייתה הזמדנות טובה בשבילי לעלות עוד כמה קילוגרמים ואני חוזר הביתה וקולט שירדתי =\

03-07-09, 16:17	#6
ChonGo חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של ChonGo הודעות: 1,232 כללי:: טל גיל:: 22	אני אתמול חזרתי מטורקיה, הייתי שבוע. הייתי בקרמלין פאלאס, מלון הכי הכי הכי טוב שיש, יש בוא הכל! (באולינג, מועדונים, פאבים, בריכות, ים, מגלשות אדירות, חדר כושר טוב מאוד..ועוד מלא!) היה פיצוץ, אכלתי כמו חזיר, מתוקים והכל, ועדיין אכישהו ירדתי 500 גרם חח לא נורא, נעלה מהר!

03-07-09, 16:41	#7
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	חחח כן אחי גם אני טחנתי וביאס אותי שירדתי משמעותית במשקל =\

03-07-09, 16:43	#8
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	מה אתה בוכה ירדתה 2 קילו וגם זה כולה נוזלים

03-07-09, 16:57	#9
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	האמת שזה 3.. מ 48 ל 45 =\ ולא בוכה פשוט משתף אותכם לא בא לך להגיב נורמלי אל תגיב פה בכלל

03-07-09, 17:01	#11
Melamed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Melamed הודעות: 2,019	כן אחי זה מה יש.. יש לך בעיות אל תגיב אתה יכול לקפוץ לי

03-07-09, 17:05	#12
FItNeSs Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של FItNeSs הודעות: 51	עם מי היית באילת עם חבריך או עם משפחתיך?

04-07-09, 20:42	#13
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	לא מאבדים 3 קילו שריר בשבוע כמו שלא עולים 3 קילו בשבוע... חוויתי נזק יותר גדול של חופשות בטווח הארוך זה זניח ורק גורם לך להגביר מוטיבציה.

06-07-09, 14:05	#14
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	עזוב אותך שטויות לך צא תהנה מותר לך, אתה לא חייב להיות פדנט בעניין. עד שאתה יוצא מבלה והכל ואתה חושב על זה? אחר כך תעלה לא 2 קילו תעלה 10 קילו. יש לך את כל הזמ שבעולם.

06-07-09, 19:15	#15
lironsD חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lironsD הודעות: 1,577 גיל:: 16 עוסק ב:: במשמש..גויבות.. חדר כושר: קאנטרי גלי גיל	חחחחחחחחחח היה לנו קצת שקט ממך לכמה ימים בהתחלה חשבתי נגמרו לך השאלות כזה..wtf? קודם כל הכי חשוב שנהנת..ולגבי המשקל..אולי היית לפני זה בשירותים..לא שתית להרבה זמן..אל תדאג עם חזרת ממלון מאילת אין מצב שירדת 100 ג' אפילו..

06-07-09, 22:37	#17
omer_1636 Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של omer_1636 הודעות: 7	יאללה אחי תתחיל להרביץ, כמה שיותר יותר טוב.

07-07-09, 18:40	#18
ronaldo Banned תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של ronaldo הודעות: 274	אם ירדת במשקל כשהייתי בבית מלון אז המצב באמת קשה