ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-11, 09:53   #1
Noiseless
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל יעוץ | תוסף תזונה

היי,
אני בן 17 שקול 66 בגובה 1.76
התחלתי להתאמן לפני חצי שנה ללא תוספי מזון אבל אני בקושי עולה במסה.
אני רוצה משהו יעיל ומהיר ושלא יזיק.

התלבטתי בין שני אלו:
בין זה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1

לבין זה : http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436
Noiseless מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-11, 10:06   #2
BlackHawkins
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 768
ברירת מחדל

שניהם לא מזיקים
אם אתה לא עולה במסה כנראה שחסר לך קלוריות בצריכה היומית
לפני שאתה קופץ לתוספים תחשב את הBMR שלך ותדאג לבנות תפריט שיצור לך מאזן קלורי חיובי..
שני המוצרים שהצגת כאן הם משני קטגוריות שונות
אחת אבקת חלבון והשניה אבקת עליה במסה או גיינר


לגבי אבקות עליה במסה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...EC%E1%E7%E5%F8

לגבי אבקות חלבון:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=89

יש באתר עוד המון מאמרים כדאי שתקרא לפני שאתה פותח פוסט :] בהצלחה!
BlackHawkins מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-11, 15:18   #3
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

שני המוצרים של צ'מפיון וברמה גבוהה וטעם טוב.
תבדוק מה מתאים לך יותר.
מה חסר לך בתפריט חלבון או קלוריות,תיקרא מאמרים שיש באתר על מה שאתה מחפש.
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יעוץ|תפריט תזונה. The-Best אימונים 0 11-12-10 21:58
[יעוץ]תוסף שיעזור למנוע פירוק שריר dingo תזונה ותוספים 19 01-10-10 10:48
יעוץ|ויטמינים/תוסף לאחר ראוקוטן gUNZA תזונה ותוספים 0 13-01-10 09:50
תוסף תזונה Not תחליף תזונה mokaw תזונה ותוספים 1 15-05-07 21:51
רציתי יעוץ על תוסף מתאים dannytu תזונה ותוספים 11 24-10-06 23:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים