|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-11, 19:59 | #1 |
חבר מתחיל
|
אבקה
אם אני מגיע לערכים הסופיים בלי אבקה והכל זאת אני לוקח אבקה זה לא טוב??
|
06-01-11, 20:22 | #2 |
Banned
|
תקצץ ממקומות אחרים ותמקם את האבקה במקומות נכונים ביום
|
06-01-11, 20:40 | #3 |
חבר מתחיל
|
|
06-01-11, 20:45 | #4 |
Banned
|
כנס לישראלבודי.org תקרא שם בתזונה על החלבון ותראה לאן להכניס לך כל דבר בהתאם לדרישות של הגוף שלך
|
07-01-11, 17:06 | #5 |
חבר פעיל
|
אם אתה מגיע לערכים הסופיים בלי אבקה אין טעם לבזבז כסף על אבקה.
אלא אם כן..תירצה לוותר על משהו בתפריט. לדוגמה סקופ אבקת חלבון במקום טונה במים,בגלל שנימאס לך מהטונה.
__________________
|
07-01-11, 21:46 | #6 |
חבר מתחיל
|
|