|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-12, 09:02 | #3 |
Banned
|
תאכל רגיל כמו שהיית אוכל בימי אימון
ובקשר לכיפור תאכל רגיל ותעלה קצת יותר את הפחמימה בסיום הצום שייק חלבון אפשרי ושעה לאחר מכן ארוחה רגילה.. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה|לאכול הרבה פוגע בכבד??? | Just_crazy | תזונה ותוספים | 20 | 28-08-10 18:29 |
מותר לאכול הרבה פירות? | BUYA! | תזונה ותוספים | 10 | 19-05-10 22:14 |
פסטרמה זה טוב לאכול הרבה? | avi123 | תזונה ותוספים | 12 | 05-02-08 17:59 |
בעיה|מתחיל לעבוד מחר-צריך לאכול הרבה :( | Future Prophecy | תזונה ותוספים | 5 | 31-07-07 20:09 |
לאכול הרבה כדי לגדול-מיתוס? | roysht | פיתוח גוף-כללי | 32 | 11-02-07 10:04 |