|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 18:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חילוף חומרים איטי
אני מקפיד לאכול נכון לפי תפריט מסודר - 6 ארוחות ביום
חלבונים פחמימות שומנים וכו... אני שותה הרבה מים במהלך היום אני עכשיו בחיטוב לצערי יש לי בד"כ יומיים קבועים ברצף בשבוע שאני לא הולך לשירותים פשוט אין... בשאר השבוע אני הולך פעם ביום. יש לכם רעיונות כיצד לשנות את זה?- לשפר את חילוף החומרים תודה מראש...
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
תצוגה בשכבות