|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
[תמונות] גוף עליון
מה המצב אנשים ?!
לא הבאתי מזמן תמונות והחלטתי להביא שתי תמונות של הגוף העליון . בזכות Gang Bang התותח שהכין לי את המערכת שאני עובד עליה + את המערכת הקודמת שעבדתי איתה התפתחתי די הרבה =] פרטים: בן 16 ושלושה חודשים, מתאמן שנה ו - 8 חודשים בערך, עובד על מסה, לא לוקח שום תוספות למיניהם, שוקל 72, גובה מטר 78 וחצי, כרגע עובד בתוכנית AB . מדדתי רק היקפי ידיים ושתי הידיים שלי 37.4 =] הערות: 1) אני עובד פוללל על בטן היא פשוט לא מתפתחת אני לא יודע למה  בטוח זה גנטיקה ככה שאל תגידו לי לשפר בטן ... 2) אני לא מפעיל אף שריר בתמונות ככה שאל תגידו אתה מפעיל שרירים 3) אני יודע שאני צריך לחטב אבל אני עדיין רוצה להתפתח עוד קצת ואז אני אחטב ... Front:   Back:   תגובות :P |
|
|
|
24-07-07, 21:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?s=b95041e09361f1e65594242b08996d92&u=14648&dateline=1197039125)
|
בעיקרון אין הרבה מה לומר, אבל בכל זאת:
נראה סבבה, ובהצלחה עם המסה.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
24-07-07, 21:37
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היישג יפה..
נראה מעולה בהצלחה עם המאסה אחי!! ושלח פעם הבאה תמונה שאתה מפעיל תשרירים.
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
24-07-07, 21:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
אהה ויש לי שאלה ... נראה לכם שבאמת בגלל הגנטיקה שלי אין לי ולא יהיו לי ריבועים ? יענו בולטים אפילו אם אני אוריד את השומן (חיטוב) ?.. |
|
|
|
|
|
24-07-07, 21:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים וידיים טובים
חזה נחמד תמשיך מסה עוד קצת ותעשה חיטוב בסוף תראה ריבועים |
|
|
|
|
24-07-07, 23:01
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:08
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי יש מאסה, לפי התמונה נראה שהגב גדול! תצלם תמונה של פריסה...
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
|
25-07-07, 00:16
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:22
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
גב גדול וגם ידיים!!
אבל החזה בכלל לא משהו לשנתיים כמעט..אחרי החיטוב החזה יהיה דיי קטן ,אז תתחיל לאמן אותו כמו שצריך.. |
|
|
|
|
25-07-07, 00:37
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 02:10
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
נראה מצויין בהצלחה בהמשך המאסה. אני מאמין שאחרי חיטוב תראה עוד יותר טוב ותראה סוף סוף את הריבועים שאתה מחכה להם כל כך =]
__________________
|
|
|
|
|
25-07-07, 06:54
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה איזה חיטוב אחי אתה שחיף!! יש מקומות בגוף שלך שרואים עוד עצמות
|
|
|
|
|
25-07-07, 11:44
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 12:45
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
מה היקף היד שלך?
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
25-07-07, 13:52
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 15:45
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פשש איזה מאסה1!! אני בטוח שיהיו לך ריבועים אפילו עכשיו אפשר לראות טיפה טיפה רק את הצורה
|
|
|
|
|
25-07-07, 17:09
|
#17 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 17:14
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
הגב נראה בסדר אבל החזה נראה קטן תשפר אותו .
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
27-07-07, 21:10
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 52
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: טופ קלאב
|
ציטוט:
עוד תגובות ... |
|
|
|
|
|
28-07-07, 10:20
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אז ככה..
כתפיים חזה וידיים יפות לאללה
מסה גם מכובדת(לא מבין את ההוא שאמר שרואים לך את העצמות...אני מקווה שהוא צחק) רק חסר קוביות ויש לך גוף אחד היפים בהצלחה תעדכן אותנו =) 
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
|
תצוגה לינארית
