|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-09, 16:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך המלצה למכשיר מולטי טריינר אכותי וטוב
שלום לכולם
לא ידעתי באיזה פורום ליפתוח את זה חשבתי שלפה הכי מתאים אני מחפש ליקנות מכשיר מולטי טריינר אכותי ולא סתם משהו פשוט וזול ראיתי שהשוק די מוצף בהמון סוגים איזה חברה כדאי ליקנות והאם יש לכם המלצה על דגם ספציפי טוב? התקציב יכול להגיעה גם לאזור ה3000 שקל התאמנתי בעבר ואני רוצה לחזור להתאמן שוב אבל אין לי זמן לחדר כושר וכל הטירטורים אני רוצה לשים בבית. אני רוצה לעבוד על החלק העיליון כתפיים+ גב ויד אחורית וקידמית תודה מראש והמשך יום מצויין! |
|
|
|
02-08-09, 17:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ממש לא כדאי לקנות מולטי טריינר
מוט למתח, מוט אולימפי, שני מוטות קצרים ומשקולות יספיקו בהחלט כמעט להכל הדבר שעולה לי שאי אפשר לעשות עם הציוד הזה זה כפיפות ברכיים, שעובדות על ההמסטרינג, מה שדדליפט עושה טוב |
|
|
|
|
02-08-09, 20:06
|
#3 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
02-08-09, 20:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לחיות בלי זה לעשות על מיטה או רצפה אבל הולך לך חלק מהטווח תנועה ואין לך איפה להניח את המוט בקלות |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
