|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 14:03 | #1 |
חבר פעיל
|
המלצה לאבקת חלבון
זו הפעם הראשונה שאני הולך לקנות תוסף ואני לא בקיא בסוגי האבקות.
עכשיו לפי מה שקראתי אני צריך אבקת חלבון ולא גיינר או אבקת חלבון לעליה במסה כי אני לא אחד שיש לו בעיה להעלות במשקל ואפשר להגיד שאני עולה במשקל יותר מידיי מהר חח D: ראיתי באתר את האפטר מקס http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 ועוד מלא סוגים של אבקות חלבון. מה לדעתכם עדיף ? ולכמה זמן צריכה להספיק לי אבקה של 2 קילו לדוגמא אם אני לוקח כל יום 2 סקופים ? |
14-01-07, 14:48 | #2 |
חבר פעיל
|
השבוע הזמנתי צ'מפיון בננה שלדעתי הכי טעימה ואיכותית יחד עם אופטימום..מומלץ!
אם אין לך בעיה גדולה ליצבור מאסה ולעלות במישקל אין לך מה לחפש בגיינר |
14-01-07, 15:22 | #3 | |
מושעה
|
ציטוט:
היא תספיק לך לאיזה חודש וחצי משהו כזה. |
|
14-01-07, 20:26 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז מה לקחת את האפטר מקס או את הצ'מפיון ?? |
|
14-01-07, 22:01 | #5 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81 אם עדיין ישארו לך שאלות אחרי קריאת המאמר נישמח לעזור!
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
14-01-07, 22:25 | #6 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
תראה מה כתוב באתר: למי מומלץ המוצר הזה? למעשה המוצר מומלץ לכל מי שרוצה להעלות במסת השריר ללא עלייה באחוזי השומן. המוצר מומלץ גם לאנשים מוצר חסכוני המשלב ביחד את כל המרכיבים החיוניים ביותר לכל ספורטאי על מנת ולשמור על הרכב גוף אופטימלי ויכול לעמוד בעומס אימונים מבלי להשמין או לאבד במסת השריר. |
|
14-01-07, 22:39 | #7 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|