|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-09, 01:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
מתלבט איזו אבקת חלבון לקנות
אני מתלבט בין הoptimum gold 100% whey protein לchampion whey protein stack
הסיבה להתלבטות היא שבצ'מפיון יש יותר גלוטמין 6 (גרם מול 3.8 בערך) אבל באופטימום יש את ה HYDROWHEY ורשום שהוא מיוצר בפיקוח רפואי... המטרה שלי היא להתחטב (לרדת ל9% אחוז שומן) ולנסות לפחות לשמר מסת שריר קיימת (ולהעלות אם זה אפשרי בכלל אחרי הכל אני מתחיל) יש מישהו מספיק מנוסה שיכול להמליץ לי על אחת מהן? אם זה לא נוגד את החוקים(אין לי מושג) אם זה נוגד את החוקים לפרסם משהו כזה אז אתם יכולים בבקשה לשלוח לי בפרטי? תודה רבה לכל מי שעוזר. |
|
|
תצוגה בשכבות